Taller de Meditación
El Arte de Vivir
Inscribite para ser parte de esta Charla introductoria al curso del Arte de Vivir.
11 de Enero • 20:30 hs. en C. del Uruguay
Sobre el Taller de Meditación
Se trata de un taller de dos horas en el cual aprenderás algunas de las técnicas de respiración y meditación que se enseñan en el curso de El Arte de Vivir.
Lugar: Salón Aitana , Bvard. Díaz Velez 527 - C. del Uruguay
Día y horario: Miércoles 11 de enero 20:30 hs.
Inscripción: Completa tus datos más arriba y
recibirás un mail para que puedas completar tu inscripción.
Incluye material complementario: Clases de yoga online, e-book de cocina sana y meditación guiada digital.
Whatsapp 3442 644620 (Lorena)
Cupos limitados. Únicamente con inscripción previa.
Qué vas a aprender
Sobre el curso
Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior. A través de tu propia respiración puedes eliminar toxinas acumuladas producto del estrés.
Qué vas a aprender
• Manejo del estrés
• Técnicas de respiración
• Meditación profunda
• Manejo de las emociones
Del 21 al 23 de Enero
Viernes de 20 a 23 hs.
Sábado de 19 a 22 hs.
Domingo de 09 a 13 hs.
Próxima fecha
Cronograma del Curso de El Arte de Vivir
Happiness Program
Se aprenden técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.
Primera Clase
Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, Técnica Sudarshan Kriya.
Segunda Clase
Se aprende el paquete de técnicas que puedes utilizar en la comodidad de tu casa o trabajo para mantener los beneficios del seminario.
Tercera Clase
¿Dónde se realiza?
Salón Aitana - C. del Uruguay
Bvard. Díaz Velez 527
