Taller de Meditación
El Arte de Vivir
Anotate para ser parte de este taller gratuito de meditación.
Miércoles 15 de marzo • 19:30 hrs. Barrio Jara
Sobre el Taller de Meditación
Se trata de un taller de dos horas en el cual aprenderás más sobre las técnicas de respiración y meditación que se enseñan en el curso de El Arte de Vivir.
Lugar: Barrio Jara
Día y horario: miércoles 15 de marzo a las 19:30hs.
Inscripción: Completá tus datos más arriba y recibirás un mail de confirmación ó llamanos al
0981 576 083
Qué vas a aprender
Sobre el curso
Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior. A través de tu propia respiración puedes eliminar toxinas acumuladas producto del estrés.
Qué vas a aprender
• Manejo del estrés
• Técnicas de respiración
• Meditación profunda
• Manejo de las emociones
Cronograma del Curso de El Arte de Vivir
Happiness Program
Se aprenden técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.
Primera Clase
Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, técnica Sudarshan Kriya.
Segunda Clase
Se aprende el paquete de técnicas que podés utilizar en la comodidad de tu casa o trabajo para mantener los beneficios del seminario.
Tercera Clase
Sede Barrio Jara
¿Dónde se realiza?
Taller de Meditación
Miércoles 15 de marzo • 19:30 hrs.
Sede Barrio Jara
Miércoles 15 de marzo • 19:30 hrs. Sede Barrio Jara
