Taller de Meditación

El Arte de Vivir

Anotate para ser parte de este taller gratuito de meditación.

Miércoles 8 de marzo • 19:00 hrs. Barrio Jara

Sobre el Taller de Meditación

Se trata de un taller de dos horas en el cual aprenderás más sobre las técnicas de respiración y meditación que se enseñan en el curso de El Arte de Vivir.


Lugar: Barrio Jara

Día y horario: miércoles 8 de marzo a las 19:00hs.

Inscripción: Completá tus datos más arriba y recibirás un mail de confirmación ó llamanos al

0981 576 083

Qué vas a aprender

  • Qué es el estrés
  • 4 fuentes de energía
  • Meditación profunda
  • Respiración del fuelle

Sobre el curso

Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior. A través de tu propia respiración puedes eliminar toxinas acumuladas producto del estrés.

Qué vas a aprender

• Manejo del estrés

• Técnicas de respiración

• Meditación profunda

• Manejo de las emociones

Cronograma del Curso de El Arte de Vivir

Happiness Program

Se aprenden técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.


Primera Clase

Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, técnica Sudarshan Kriya.


Segunda Clase

Se aprende el paquete de técnicas que podés utilizar en la comodidad de tu casa o trabajo para mantener los beneficios del seminario.


Tercera Clase

Brasilia 845 entre Patria y Libertad

Sede Barrio Jara

¿Dónde se realiza?

Taller de Meditación

Miércoles 8 de marzo • 19:00 hrs.

Sede Barrio Jara

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Miércoles 8 de marzo • 19:00 hrs. Sede Barrio Jara

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