Yoga para principiantes
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Yoga para principiantes
TALLER
Sobre el taller de Yoga
Este taller de una hora y media de duración está diseñado para personas que quieren introducir el Yoga a su estilo de vida, descubrir sus beneficios y poder llevarlo a su vida diaria. Sumérgete en la práctica de una clase muy completa con Pranayamas (ejercicios de respiración) Asanas (posturas) técnicas de relajación y meditación, brindando equilibrio a los 11 sistemas de nuestro cuerpo y llévate herramientas para relajar tu mente y cuerpo en el día a día.
El Yoga que impartimos es para todos, para personas de cualquier edad, cada uno realiza la práctica de acuerdo a sus propias capacidades sin importar si tiene experiencia o no.
¿Qué vamos a practicar?
VALOR: $10
¿Qué es el Yoga?
Yoga es la unión de la mente, el cuerpo, la respiración y el espíritu.
Las posturas físicas (Asanas) son una parte de la filosofía completa del Yoga y mediante su práctica diaria el organismo encuentra un mayor equilibrio, los pensamientos empiezan a cesar, la mente y el corazón comienzan a abrirse.
Sobre la instructora
Profesora de Yoga e instructora argentina avanzada de la fundación El Arte de Vivir. Se dedica a impartir cursos, talleres y conferencias hace más de 7 años.
Vivió en la India durante 1 año para continuar con sus estudios de yoga y meditación. También enseñó en Perú, México, Argentina y ahora se encuentra en Colombia donde se dedica tiempo completo a impartir cursos, talleres y conferencias.
¿Donde será?
📍 En David -
Yoga para principiantes
Vive los beneficios del YOGA como la verdadera unión entre tu mente, cuerpo y respiración
