Taller de Meditación

Vivenciá los beneficios de poderosas técnicas de respiración y meditación del curso de El Arte de Vivir en esta clase de prueba gratuita. Dejanos tus datos y aparta tu lugar.

El Arte de Vivir

Lunes 22 de Agosto a las 20 hs

Faro Recalada & Pedro de Mendoza, Centro de Convenciones de Monte Hermoso.

Aula Experimental

El Arte de Vivir

Vivenciá los beneficios de poderosas técnicas de respiración y meditación del curso de El Arte de Vivir en esta clase de prueba gratuita. Déjanos tus datos y aparta tu lugar.

Sobre el Taller de Meditación

Se trata de un taller de dos horas en el cual aprenderás más sobre las técnicas de respiración y meditación que se enseñan en el curso de El Arte de Vivir.

Lugar: Faro Recalada & Pedro de Mendoza, Monte Hermoso

Día y horario: Lunes 22 de Agosto a las 20 hs

Inscripción: Completá tus datos más arriba y recibirás un mail de confirmación ó llamanos al Cel.291 516-4163

Qué vas a aprender

• Qué es el estrés
• 4 fuentes de energía
• Meditación profunda
• Respiración del fuelle

Sobre el curso

Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior. A través de tu propia respiración puedes eliminar toxinas acumuladas producto del estrés.

Qué vas a aprender

• Manejo del estrés

• Técnicas de respiración

• Meditación profunda

• Manejo de las emociones

Del 29 de Agosto al 2 de Septiembre

de 19.30 a 22.30 hrs.

Dufaur 361, Monte Hermoso

Próxima fecha

Cronograma del Curso de El Arte de Vivir

Happiness Program

Se aprenden técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.

19.30 a 22.30 hrs.

Primera Clase

Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, técnica Sudarshan Kriya.

19.30 a 22.30 hrs.

Segunda Clase

Se aprende cómo a través de la respiración podés liberar al organismo de temas del pasado y de la ansiedad del futuro, disfrutando más del presente.

19.30 a 22.30 hrs.

Tercera Clase

Se profundiza en las herramientas de meditación, mecanismos de la mente y cómo mejorar la comunicación con los demás, es un día muy dinámico y profundo.

19.30 a 22.30 hrs.

Cuarta Clase

Se aprende el paquete de técnicas que podés utilizar en la comodidad de tu casa o trabajo para mantener los beneficios del seminario.

19.30 a 22.30 hrs.

Quinta Clase

Faro Recalada & Pedro de Mendoza

Monte Hermoso

¿Dónde se realiza?

Viaja hace 5 años por Argentina y distintos países de Latinoamérica enseñando los programas de la fundación El Arte De Vivir. Martín es un instructor multifacético, da cursos para diferentes edades y sectores de la sociedad.

Contador Público Nacional

Martín Cerezuela

Conoce al instructor

Taller de Meditación

Lunes 22 de Agosto • 20:00 hrs. Monte Hermoso

Miércoles 6 de julio • 19:00 hrs. Castelar