Taller de Meditación

Vive los beneficios de poderosas técnicas de respiración y meditación de El Arte de Vivir en esta taller GRATUITO.

El Arte de Vivir

Sábado 17 de Septiembre• 19:30 hrs.

Av Tte. Gral. Donato Alvares 784

Sobre el Taller de Meditación

Se trata de un taller de dos horas en el cual aprenderás más sobre las técnicas de respiración y meditación que se enseñan en el curso de El Arte de Vivir.

Lugar: Av Tte. Gral. Donato Alvares 784

Día y horario: Sábado 17 de Septiembre • 19:30 hrs.

Inscripción: Completa tus datos más arriba y recibirás un mail de confirmación ó llámanos al (11) 3273 0350

Qué vas a aprender

• Qué es el estrés
• 4 fuentes de energía
• Meditación profunda
• Respiración del fuelle

Sobre el curso

Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior. A través de tu propia respiración puedes eliminar toxinas acumuladas producto del estrés.

Qué vas a aprender

• Manejo del estrés
• Técnicas de respiración
• Meditación profunda
• Manejo de las emociones

Cronograma del Curso de El Arte de Vivir

Happiness Program

Se aprenden técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.

Primera Clase

Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, técnica Sudarshan Kriya.

Segunda Clase

Se aprende cómo a través de la respiración puedes liberar al organismo de temas del pasado y de la ansiedad del futuro, disfrutando más del presente.

Tercera Clase

Son días muy dinámicos y profundos, se aprende el paquete de técnicas que puedes utilizar en la comodidad de tu casa o trabajo para mantener los beneficios del seminario.

Cuarta y Quinta Clase

Av Tte. Gral. Donato Alvares 784

Caballito

¿Dónde se realiza?

Taller de Meditación

Sábado 17 de Septiembre • 19:30 hrs. Caballito