La salud no es simplemente la ausencia de enfermedad. Hoy en día hay todo tipo de afecciones tanto físicas como mentales.
Los últimos años han sido un desafío en distintos niveles, afectando profundamente nuestras vidas. Si nuestra mente o emociones no están sanas, es muy difícil mantener nuestra calidad de vida.
Frente a esta situación es muy importante tomar medidas para proteger la salud física, mental y emocional.
¿Sabías que en los últimos dos años los casos de estrés, ansiedad y depresión aumentaron un 25%?
Verónica Alonso
Hermoso, agradecida totalmente, recordar y practicar nuevamente estas maravillosas técnicas me trajeron hoy esperanzas para controlar la ansiedad y el estrés! Gracias
Vicky Muñoz
Muy linda experiencia y mucho conocimiento el que me han compartido, estoy muy agradecida con todos ustedes! Gracias!
Silvia Galarza
Realmente maravilloso! Mi cabeza vacía, mi cuerpo muy relajado y la meditación hermosa. La palabra GRACIAS no me alcanza. Instructores y profesionales de super lujo!
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Michael Walker
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