Valor: $200
Taller introductorio al Curso de El Arte de Vivir
para Educadores
Educando sin estrés
3 de Marzo de 2018
10:00 a 12:30 hs
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El Taller :
¿Qué vas a aprender?
El ritmo de vida puede generar hábitos insanos y acumula estrés en el organismo disminuyendo la capacidad de disfrutar.
Esta comprobado que mediante técnicas de respiración se puede controlar las emociones negativas y generar un estado de tranquilidad en la persona.
El taller consiste en brindar soluciones prácticas a las diferentes causas que provocan el estrés en los docentes:
El estrés físico.
El estrés emocional.
El estrés que provoca la relación con los educandos.
El estrés que provocan las relaciones interpersonales en el ámbito laboral.
Se trata de un taller en el cual conocerás algunas de las técnicas de respiración y meditación que se enseñan en el curso de El Arte de Vivir para Educadores.
Este taller de una hora de duración brinda ejercicios físicos y técnicas simples de respiración para que el docente pueda realizar logrando un estado de mayor relajación y atención en su tarea educativa y mayor armonía en la comunicación y relaciones entre colegas y con los niños o adolescentes.
Sobre el curso para Educadores
Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior.
A través de tu propia respiración puedes eliminar toxinas acumuladas producto del estrés.
• Manejo del estrés
• Técnicas de respiración
• Relajación profunda
• Manejo de las emociones
CERTIFICADO DE ASISTENCIA
¿Qué vas a aprender en el curso?
Cronograma del Curso de
El Arte de Vivir para Educadores
Se aprenden técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.
Primera Clase
Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, Técnica Sudarshan Kriya.
Segunda Clase
Se aprende el paquete de técnicas que puedes utilizar en la comodidad de tu casa o trabajo para mantener los beneficios del seminario.
Tercera Clase
Si querés conocer sobre nuestras experiencias, te dejamos algunos testimonios de los participantes:
