ANSIEDAD
UNA INTRODUCCIÓN AL CURSO DE EL ARTE DE VIVIR
UNA INTRODUCCIÓN AL CURSO DE
EL ARTE DE VIVIR
TALLER ABIERTO Y GRATUITO
TALLER ONLINE GRATUITO
¿QUÉ APRENDERÁS EN EL TALLER INTRODUCTORIO AL CURSO HAPPINESS PROGRAM?
CÓMO LA MEDITACIÓN Y RESPIRACIÓN PUEDEN CAMBIAR TU VIDA
PODEROSA TÉCNICA DE RESPIRACIÓN DEL FUELLE
PARA ELEVAR LA ENERGÍA
EXPERIMENTA LA CALMA Y PAZ QUE TE TRAE LA MEDITACIÓN
DESCUBRE LAS TRAMPAS DE LA MENTE Y CÓMO SUPERARLAS
El curso de El Arte de Vivir Happiness Program Online es un viaje de 4 días donde aprenderás poderosas técnicas de respiración, yoga y meditación para mejorar tu calidad de vida.
Después del curso te llevarás una herramienta para toda la vida llamada SKY® y tienes acceso a sesiones de seguimiento semanal, cursos avanzados, ¡y mucho más para continuar profundizando!
DESCUBRE LA TÉCNICA DE RESPIRACIÓN
SKY®
AUMENTO
SUEÑO PROFUNDO
PROLACTINA
AUMENTO
CORTISOL
REDUCCIÓN
DEPRESIÓN
REDUCCIÓN
218%
50%
56%
70%
DESCANSO
BIENESTAR
ESTRÉS
DEPRESIÓN
“Un espacio para poder relajarme, descansar, y equilibrarme”
EXPERIENCIAS
“Me conecté con mi ser y con mi propósito en la vida”
“En unos minutos me llené de energía”
“Excelentes herramientas para atravesar tiempos difíciles”
DE LOS PARTICIPANTES
Instructora de Técnicas de respiración y meditación.
Desde hace 10 años se desempeña como voluntaria de la Fundación Internacional El Arte de Vivir y de la Asociación Internacional para los Valores Humanos (AIVH) en donde trabaja representando a la Fundación en Centroamérica, específicamente como Country Coordinator de Guatemala y El Salvador. Tiene mas de 10 años de experiencia como oradora, dando talleres, conferencias, cursos y seminarios de calidad de Vida. Es especialista en el manejo de las emociones a través de la respiración y la meditación.
ACERCA DE LA INSTRUCTORA
TALLER ABIERTO Y GRATUITO
Una introducción al curso de El Arte de Vivir
CON MARCELA BILBAO
INSTRUCTORA INTERNACIONAL DE RESPIRACIÓN Y MEDITACIÓN
CON CLAU BONAVENA
INSTRUCTORA INTERNACIONAL DE RESPIRACIÓN Y MEDITACIÓN
