Más energía, alegría
y entusiasmo
Más foco, concentración
y productividad
Más actitud positiva
liderazgo y propósito
"Mi visión y misión es ver una sonrisa en cada persona del planeta"
Por medio de una gran variedad de programas, enseñanzas y proyectos sociales en 156 países, Gurudev empodera y transforma la vida de millones de personas. Sus acciones y proyectos lo llevaron a conseguir 4 nominaciones al premio Novel de la Paz.
LÍDER HUMANITARIO, FUNDADOR DE EL ARTE DE VIVIR
Sri Sri Ravi Shankar
Líder de un movimiento mundial, sin precedentes, por una sociedad libre de estrés y violencia. Gurudev fundó el Arte de Vivir en 1982, cuando concibió el Sudarshan Kriya™, pieza fundamental de todos los programas de la organización con innumerables beneficios físicos e mentales.
– Gurudev Sri Sri Ravi Shankar.
Una experiencia comprobada
Yes!+ Plus es un programa de el Arte de Vivir, institución acreditada por la ONU.
Presente en diversas universidades internacionales, promoviendo la salud mental y emocional de los alumnos.
Técnicas comprobadas por diversos estudios científicas sobre su eficiencia y promoción de bienestar.
Mirá la investigación realizada por la Universidad de Yale, EE. UU.
Personas que ya lo han hecho en el Mundo
+3M
Países en los que el curso está presente
+150
Testimonios sobre el curso YES!+
Glori Del Pino
Economista
"Ahora sé que la meditación, la respiración y el conocimiento me dan equilibrio para lidiar con las emociones y las relaciones cotidianas. Desde el primer día que entré al Arte de Vivir me di cuenta de que este es mi lugar."
Lucas Esterson
licenciado en Física
''¡Es increíble! Cada vez que descubras que tu mente está agitada o que el estrés es alto, tomate un momento para respirar profundamente mientras ponés toda su atención en ello.''
Ludmila Kondra
Cantante
"Desde que hice el curso logro relajarme y encontrar la paz mental que necesito para poder seguir conectada y dando el 100% en mi trabajo, pero sin perderme de disfrutar todo lo que está por fuera de ello. ¡Estoy con mucha paz!"
Manejo del estrés y la ansiedad.
Más innovación y creatividad.
Tener más energía, menos cansancio.
Sacar tu mejor versión y liderar tu vida!
Sobre el SKY®
La principal técnica enseñada en el curso, trae innumerables beneficios como:
• Reducir el estrés, la ansiedad y la depresión.
• Mejora nuestro descanso físico y mental
• Transforma las emociones negativas en positivas
• Oxigena las células y libera las toxinas de tu organismo
• Fortalece el sistema inmunológico y cardiovascular
• Aumenta el nivel de energía, foco y claridad mental
• Conecta con tu inagotable fuente de paz y alegría
Desde reducir el estrés a descansar mejor, estas técnicas tienen un impacto considerable en la calidad de vida. Mas de 70 estudios independientes realizados en cuatro continentes y publicados en revistas de revisión científica, han demostrado una amplia gama de beneficios de la práctica del Sudarshan Kryia TM y los ejercicios de respiración relacionados que se enseñan en el curso Yes!+ Plus de el Arte de Vivir.
