Sahaj
Samadhi
Con Bhanumathi Narasimhan.
MEDITA CON TU MANTRA PERSONA
Sahaj
Samadhi
EL ARTE DE MEDITAR ON LINE
Hermana de Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
Sahaj
Samadhi
En el curso El arte de meditar se aprende la técnica Sahaj Samadhi, con la cual puedes meditar profundamente con tu mantra personal.
En sánscrito, Sahaj significa sin esfuerzo y Samadhi es meditación - una fuente de descanso, energía, inteligencia y creatividad que va más allá del sueño y el ejercicio físico. A través de esta técnica, vas a poder desbloquear esa fuente inagotable de paz, claridad, alegría y ecuanimidad que está dentro tuyo.
Recibe tu mantra personal de meditación.
Experimenta profundidad y meditaciones relajantes.
Aprende sobre los secretos de la conciencia.
Eleva tu sistema inmunológico y niveles de energía.
Sahaj Samadhi
Online, en vivo.
3 DÍAS
SESIONES
DE 2 HS
ON LINE
EN VIVO
3 DÍAS
ON LINE
EN VIVO
DEL 11 AL 13 DE MARZO
Viernes de 7 a 9pm // Sábado y Domingo de 9 a 11 am
Bhanumathi Narasimhan, hermana de Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, es la Presidenta de los programas de empoderamiento de la mujer y educación gratuita de El Arte de Vivir, manejando más de 270 escuelas alrededor de todo India.
Fundó la Conferencia Internacional de la Mujer en la que se reúnen a debatir y compartir mujeres de todo el mundo.
Instructora Internacional de meditación y entrenadora de todos los Instructores de Meditación de El Arte de Vivir.
Ha enseñado Meditación a miles de personas alrededor del mundo haciendo posible que manejen sus emociones negativas y el estrés. Les ha ayudado a recuperar la confianza en sí mismos y a pasar al frente para asumir la responsabilidad de una sociedad armoniosa a través del servicio.
Bhanumathi Narasimhan
Sobre el instructor
Qué obtendrás del programa Sahaj Samadhi
Un mantra personal para mantener la paz mental. Recibirás instrucciones claras paso a paso sobre cómo meditar con un mantra personal. Con este mantra, podrás experimentar fácilmente y sin esfuerzo estados profundos de samadhi.
Instrucciones para meditar en casa por tu cuenta. El curso te enseñará a meditar, 20 minutos al día sin ningún desafío. Te hará experto en meditación en tan solo tres días
Nuestras sesiones de meditación serán en vivo para que puedas practicar la meditación y despejar todas tus dudas. Además, recibirás instrucciones de un experto certificado en meditación.
Oportunidad para seguimientos regulares. Después de completar tu programa, podrás conectarte a grupos locales y en línea y asistir a sesiones de actualización para profundizar en la práctica.
PREMIADA POR LA ASOCIACIÓN MUNDIAL DE PSIQUIATRÍA
MEJORA
REDUCE
AUMENTA
INVESTIGACIÓN SOBRE LOS BENEFICIOS DE SAHAJ SAMADHI
El sistema nervioso, inmunológico, cardiovascular y respiratorio.
Mejora las funciones digestivas.
El estrés, la depresión y la ansiedad.
Los casos de cáncer se redujeron en un 55%.
Enfermedades cardiovasculares en un 88%.
La energía y la salud física y mental.
La claridad, percepción, creatividad, la intuición y el enfoque. Memoria sin esfuerzo y mayores habilidades para resolver problemas.
Los investigadores de Sahaj Samadhi del Departamento de Psiquiatría de la Universidad Occidental han ganadoel máximo galardón del 17º Congreso Mundial de Psiquiatría en Berlín.
EXPERIENCIAS DE SAHAJ SAMADHI
CON BHANUMATHI NARASIMHAN
Edith Beatriz Chitarella
Florencia Daiana Falzetti
Busqué y ya practique varias técnicas de meditación. ¡Sin duda Sahaj Samadhi fue la técnica más completa que aprendí! Puedo practicar todos los días y realmente sentir los beneficios en mi vida.
Francisco Ottoni
El curso Sahaj Samadhi me devolvió la energía, me siento con mucho más foco y productividad en mis tareas del día.
Al tomar Sahaj Samadhi aprendí que la meditación era para todos. Me permite sonreír y sentir todos los días mucha energía.
