Llamanos: 0983648734
Mail: gaspar@elartedevivirpy.org
Solo tres días
Iniciación a la meditación
Recibí tu mantra
El Arte de Meditar
¿Cuándo? 3, 4 y 5 de Marzo
¿Hora? Viernes 19 a 21 hs, Sabado y Domingo de 16 a 18 hs.
¿Dónde? En Trinidad Calle 3 Nº 190 (calle de la Clinica Ravenna)
A 2 cuadras de Av. Primer Presidente.
¿Cómo inscribirme? Dejá tus datos en el formulario de arriba y te contactaremos
El curso de El Arte de Meditar, Sahaj Samadhi te brinda las herramientas para profundizar en el espacio de silencio interno y alcanzar esa paz y tranquilidad que todos buscamos.
Curso de Sahaj Samadhi
MEDITACIÓN
Más info aquí:
Simple
Profundo
Dhi, en sánscrito, es intelecto y Sa quiere decir ecuánime. Samadhi por lo tanto es equilibrio, ecuanimidad; la meditación incrementa tu foco e inteligencia.
En el reino de lo físico, tus logros se dan a través de tu esfuerzo. En el dominio de lo mental la clave es el no esfuerzo. Sahaj quiere decir simple, sin esfuerzo.
Para meditar hay que ir más allá del estrés, las preocupaciones y los pensamientos repetitivos. Tu mantra personal te ayuda a cortar con el flujo de los pensamientos.
Ecuánime
El Curso - Contenido
En tres sesiones consecutivas de 2 horas cada una, se te inicia en el sutil arte de la meditación. Incluye conocimiento sobre el funcionamiento de la mente, los distintos niveles de conciencia y cómo lograr meditar a diario profundamente utilizando un mantra personal.
Sobre los instructores
Recibirás tres sesiones grupales y tendrás una instancia personal con el instructor para ser iniciado
en el Arte de Meditar con la técnica de Sri Sri Ravi Shankar, Sahaj Samadhi.
Desde el año 2015 forma parte del programa Radial a 1000kms del mar en Radio Urbana con una columna sobre bienestar denominada "Lo que queda del día". En sus ratos libres es Dj de música electrónica, convencido de que la música es el vinculo conector que puede derrumbar las barreras y los prejuicios entre la gente.
Gaspar Insfran
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Estamos para lo que necesites.
En Trinidad Calle 3 Nº 190 (calle de la Clinica Ravenna) A 2 cuadras de Av. Primer Presidente.
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