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Solo tres días
Iniciación a la meditación
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El Arte de Meditar
¿Cuándo? 16, 17 y 18 de Noviembre
¿Hora? Jueves y Viernes 19.30 a 21.30 pm. y Sábado de 9:00 a 11:00am
¿Dónde? Sede San Isidro - Av. Salaverry 3041, San Isidro
¿Cómo inscribirme? Déjanos tus datos en el formulario de arriba y te contactaremos.
El curso de El Arte de Meditar, Sahaj Samadhi te brinda las herramientas para profundizar en el espacio de silencio interno y alcanzar esa paz y tranquilidad que todos buscamos.
Curso de Sahaj Samadhi
MEDITACIÓN
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Simple
Profundo
Dhi, en sánscrito, es intelecto y Sa quiere decir ecuánime. Samadhi por lo tanto es equilibrio, ecuanimidad; la meditación incrementa tu foco e inteligencia.
En el reino de lo físico, tus logros se dan a través de tu esfuerzo. En el dominio de lo mental la clave es el no esfuerzo. Sahaj quiere decir simple, sin esfuerzo.
Para meditar hay que ir más allá del estrés, las preocupaciones y los pensamientos repetitivos. Tu mantra personal te ayuda a cortar con el flujo de los pensamientos.
Ecuánime
El Curso - Contenido
En tres sesiones consecutivas de 2 horas cada una, se te inicia en el sutil arte de la meditación. Incluye conocimiento sobre el funcionamiento de la mente, los distintos niveles de conciencia y cómo lograr meditar a diario profundamente utilizando un mantra personal.
Sobre los instructores
Recibirás tres sesiones grupales y tendrás una instancia personal con el instructor para ser iniciado
en el Arte de Meditar con la técnica de Sri Sri Ravi Shankar, Sahaj Samadhi.
Abogado - InstructorArgentino. Trabaja como coordinador de la Fundación El Arte de Vivir en Perú, Bolivia y Ecuador,lleva más de 15 años dedicando su vida a enseñar técnicas de respiración y meditación para elevar la calidad de la vida en las personas
Alejandro Martinez Meijide
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