CURSO
EL ARTE DE MEDITAR
Entrena a tu mente para experimentar silencio y descanso profundo en medio de la agitación diaria.
SAHAJ SAMADHI
Encontrá lo que estás buscando
Sahaj en sánscrito significa “sin esfuerzo”, Samadhi es meditación, un estado natural más allá de la actividad o del sueño.
✨ Curso de meditación Sahaj Samadhi
con Emma Zamora en Barrio Escalante
10 al 12 de setiembre
S: 2:00 p.m.-4:00 p.m.
D: 10:00 a.m.-12:00 m.d.
L: 7:00 p.m.-9:00 p.m.
✨ Curso de meditación Sahaj Samadhi
con Emma Zamora por ZOOM online
8 al 10 de octubre
S: 2:00 p.m.-4:00 p.m.
D: 10:00 a.m.-12:00 m.d.
L: 7:00 p.m.-9:00 p.m.
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Podés contactarnos al 8801-1515
costarica@elartedevivir.org
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Sobre el curso El Arte de Meditar · Sahaj Samadhi
El curso de El Arte de Meditar, Sahaj Samadhi te brinda las herramientas para profundizar en el espacio de silencio interno y alcanzar esa paz y tranquilidad que todos buscamos.
En tres sesiones consecutivas de 2 horas cada una se te inicia en el sutil arte de la meditación.
Incluye conocimiento sobre el funcionamiento de la mente, los distintos niveles de conciencia y cómo lograr meditar a diario profundamente utilizando un mantra personal.
¿Qué es meditar?
Sama, en sánscrito, quiere decir ecuánime y Dhi, es intelecto. Samadhi por lo tanto es equilibrio, ecuanimidad; la meditación incrementa tu foco e inteligencia.
ECUÁNIME
En el reino de lo físico, tus logros se dan a través de tu esfuerzo. En el dominio de lo mental la clave es el no esfuerzo. Sahaj quiere decir simple, sin esfuerzo.
SIMPLE
Para meditar hay que ir más allá del estrés, las preocupaciones y los pensamientos repetitivos. Tu mantra personal te ayuda a cortar con el flujo de los pensamientos.
PROFUNDO
Precios del curso El Arte de Meditar · Sahaj Samadhi
Contenido del curso
Entrega de tu mantra personalizado por un instructor certificado y primer experiencia de meditación.
Conocimiento sobre las capas de la conciencia y los beneficios del mantra.
Aprenderás las instrucciones de usar la técnica y conocimiento sobre la meditación.
+
3 sesiones opcionales post-curso de videos exclusivos con el fundador de El Arte de Vivir.
Primera Clase
Segunda Clase
Tercera Clase
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EL ARTE DE MEDITAR
El Arte de Meditar
Curso
Recibí tu propio mantra y comenzá a meditar todos los días en donde sea que estés.
