EL ARTE DE VIVIR
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Regálale un descanso a tu mente con el
Curso de respiración de El Arte de Vivir
Felicidad duradera • Siéntete verdaderamente en conexión contigo y los demás •
Aprende prácticas para el resto de tu vida.
• Felicidad duradera •
• Sentite en conexión contigo y los demás •
• Aprendé prácticas para el resto de tu vida •
Regalale un descanso a tu mente
Meditaciones y Yoga Guiado
Poderosas técnicas de respiración
Conocimiento de los mecanismos de la mente
El curso de El Arte de Vivir, es un seminario vivencial donde se aprenden herramientas prácticas para obtener un equilibrio físico, mental y emocional basado en técnicas de respiración, meditación y yoga.
"Un antes y un después
en la vida"
"Puede que sea la técnica de crecimiento espiritual más avanzada"
"Muestra de manera prometedora alivio para la depresión"
"Un aire fresco para millones de personas"
Nos respaldan más de 100 estudios en revistas especializadas
Vive con más energía, paz y felicidad
LEARN THE BREATHING TECHNIQUE THAT MILLIONS HAVE EXPERIENCED THIS TIME FROM THE COMFORT OF YOUR HOME!
La forma en la que respiras tiene un impacto en tus pensamientos y emociones. Cuando cambias tu mundo interno, tu experiencia del mundo exterior cambia. Controlando tu respiración le ganas a la mente.
En este curso tienes la oportunidad para aliviar el estrés más profundo, relajarte y recargarte de energía vital. Yendo hacia adentro tuyo, aprenderás la exclusiva técnica de respiración y meditación Sudarshan Kriya, yoga y sabiduría que te ayudarán a afrontar desde otra perspectiva tus preocupaciones diarias.
Nuestra propuesta está diseñada para que mediante procesos interactivos te conozcas a ti mismo y busques tu equilibrio interior, más allá de la mente y las emociones.
• Online course - with Certified Instructors
• Transformation in work to deal with stress and anxiety, from the comfort of your home
• Learn meditative breathing technique SKY - Sudarshan Kriya®
PRÓXIMAS FECHAS
De 7:30 pm a 9:30 pm
En el Renacimiento, Santo Domingo
30 de Agosto al 1 de Septiembre
EN SANTO DOMINGO
Es la pieza central del curso, una técnica de respiración única y poderosa.
Elimina el estrés.
Transforma las emociones negativas.
Oxigena las células y libera las toxinas de tu organismo.
Incrementa tu nivel de energía y claridad mental.
Conecta con la fuente inagotable de alegría que eres tú.
Acerca del SKY®
100
Del SKY y prácticas relacionadas que se enseñan en el curso.
Estudios independientes
Desde reducir el estrés hasta descansar mejor, estas técnicas tienen un impacto medible demostrado en la calidad de vida. Más de 70 estudios independientes realizados en cuatro continentes y publicados en revistas de revisión por pares, han demostrado una amplia gama de beneficios de la práctica de Sudarshan Kriya ™ y los ejercicios de respiración relacionados que se enseñan en el Happiness Program de El Arte de Vivir.
Descanso profundo
Aumento del descanso profundo.
X3
Bienestar para el organismo
Aumento de prolactina sérica un:
50%
56%
Reduce el cortisol sérico, estrés un:
Reducción de estrés
70%
Reduce la depresión alta y leve un:
Reduce la depresión
¡TE ACOMPAÑAMOS!
Después del curso, te seguimos acompañando para que logres afianzar la práctica cada día.
Para seguir constante con la técnica que te enseñamos y puedas ver los cambios tranformadores, luego de hacer el curso cuentas con encuentros permanentes semanales y online o presencial y seguimiento por WhatsApp
online y presencial
Encuentros
LAS INSTRUCTORAS
Instructora de la fundación El Arte de Vivir en Rep. Dominicana. Enseña técnicas para el manejo del estrés desde hace mas 5 años en Argentina, Panamá y actualmente Rep. Dominicana. Amante de la naturaleza, deportes al aire libre, la musica y cocinar.
ROSY BURGOS
Coordinadora de la fundación El Arte de Vivir en Rep. Dominicana. Enseña técnicas para el manejo del estrés y meditación desde hace mas de 12 años en varios países de Latinoamérica. Apasionada de las plantas y la cocina ayurveda.
LUCRECIA ERREGUERENA
Valor:
Regular RD$8000
Descuento pago anticipado: RD$6400
Repitentes: RD$3750
Para membresia repitentes: Sin costo
Precio General: $3.350 (3 Cuotas de $1.117)
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Precio Repetidores: $1.680 (3 Cuotas de $560)
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Rebeca Barrera
Nací con una parálisis cerebral que limita mi movilidad, siempre tuve movimientos involuntarios en mi cuerpo. Además vivía con melancolía y depresión. Pero la respiración de este curso se llevó todos mis malestares psicológicos y trajo muchos beneficios físicos, impactó en el funcionamiento de mi cerebro. Casi no tengo movimientos involuntarios, me muevo mejor, pude comenzar a pintar con la boca y hablo mejor.
Rafael Sánchez Franco
Karen Rodriguez
Tomar este curso me trajo muchos beneficios, en mi temperamento diario, ahora me tomo la vida más liviana, resolviendo las situaciones de mejor forma, pienso más rápido, pienso más acertado. Mis relaciones mejoraron también, ahora trato a las personas con más amor y compasión. Aunque yo solía reírme mucho hoy en día mi risa es diferente porque yo la siento desde adentro.
Tomar el curso fue un abrir y cerrar de ojos, para tener conciencia de mi presente, para dejar los miedos y vivir cada segundo con intensidad. Pertenecer al hoy y al ahora sin preocupaciones y sentimientos negativos. Meditar realmente cambia tu estilo de vida y te hace ser una mejor persona.
Nos cuentan su experiencia
