Clase online de el Arte de Vivir

Los 7 pasos hacia el Ser

Recibe en tu correo electrónico de forma gratuita estas 7 clases en video. Incluyen meditaciones guiadas, técnicas de respiración y conocimiento sobre el manejo de nuestras emociones.

Se reciben 2 clases por semana

Material complementario

Con cada clase que recibes por correo se adjunta material de descarga gratuito

Te adjuntamos con cada correo electrónico tu clase de video y también libros, recetas de cocina, meditaciones y videos de conocimiento de Sri Sri para profundizar.

Matías Quinn

Instructor de El Arte de Vivir

(Algunos ejemplos)

• E-book de cocina ¨Sabores Sabios¨
• Clase de yoga para los hombros
• Meditación Panchakosha
• E-book ¨8 claves para meditar"
• Música de flauta de Philip Fraser
• Receta de mousse de chocolate vegano
• Clase de yoga para relajar la vista
• E-book de yoga de 7 minutos
• Audio de Sri Sri Ravi Shankar
• Ebook "Amor y Ego"

7 clases gratuitas que te llegan por correo con material complementario descargable de El Arte de Vivir.

Temario de clases

El cuerpo y las 4 fuentes de prana

Aprendemos más sobre las distintas fuentes de energía o prana. Introducción a las 7 capas.

1

El poder de la respiración

2

Correlación entre la respiración y las emociones. Técnica de pranayama de fosas nasales alternadas.

Mente y estrés

Correlación entre mente, sentidos y estrés. Cerebro y bombardeo de pensamientos. Momento Presente.

3

Trampas del intelecto y sus tendencias. Pranayama de la ¨abeja¨y meditación guiada.

Agudiza tu intelecto

4

Dejar ir el pasado

Enseñanaza de técnica del fuelle. El secreto de la productividad: foco y relajación profunda.

5

De la lógica a la confusión. En la contradicción y los opuestos está la llave: la conjunción.

Ego libre de arrogancia

6

Invitación especial

Tu conexión más íntima

El conocimiento y el yoga aquietan la mente. Los misterios de la creación.

7

8

Recibiras una invitación muy especial para el curso Happiness Program de El Arte de Vivir

Invitación especial

Los 7 pasos hacia el Ser te llegan por correo de manera gratuita

¿Por qué 7 capas?

Bangalore India

A esta existencia la podríamos dividir en 7 capas. Yendo de la más burda a la más sutil: esta tu cuerpo, tu respiración, tu mente, el intelecto la memoria, el ego y el Ser. Con un poco de conocimiento que tengas sobre estas capas tu vida puede cambiar totalmente.

Sri Sri Ravi Shankar

Fundador de El Arte de Vivir

Concepto de Salud en Oriente

Sri Sri Ravi Shankar

Quiero invitar a alguien a recibir las 7 clases.

Más info: osvaldo@elartedevivirpy.org

0981980505