Retiro de silencio para obtener un verdadero descanso
Del 9 al 12 de octubre
en LA MONTAÑA AZUL
con Marcela Bilbao
El Curso de El Arte de Vivir Parte 2 oportunidad para hacer una pausa en tu rutina y dedicarle tiempo a la reflexión, la introspección, la conexión y el verdadero descanso.
Este retiro proporciona las condiciones óptimas para sumergirte profundamente en el silencio y la tranquilidad, liberándote del ruido mental y de los pensamientos innecesarios.
El programa está cuidadosamente guiado y diseñado para brindarte una experiencia relajante y transformadora para el cuerpo, la mente y el espíritu.
Puede ayudarte a dejar de lado las creencias limitantes, los miedos y las preocupaciones y convertirte en una versión renovada de vos mismo.
Meditaciones profundas
Las poderosas meditaciones "Hueco y Vacío" - diseñadas por Sri Sri Ravi Shankar - son una parte fundamental del curso. Los pensamientos negativos, el estrés y las tensiones acumuladas empiezan a disolverse.
Silencio
El silencio es más que solo no hablar, es una forma de renovarnos física, mental y espiritualmente. Unos pocos minutos de verdadero silencio proporcionan un descanso profundo y liberador.
Ademas de profundizar en los ejercicios de respiración, aprenderás una serie de Mudras, una técnica sutil para equilibrar la mente y las emociones.
Mudras y pranayamas avanzados
Conocimiento
Descubre los "Cuatro Pilares del Conocimiento" de los antiguos textos védicos de la India, que te darán herramientas prácticas para llevar una vida más plena.
Alimentación Consciente
Cada comida está elaborada con ingredientes frescos y naturales, hechas con amor, que nutren tu cuerpo y elevan tu energía en armonía con el silencio interior.
Yoga
El Yoga nos ayuda a fortalecer y rejuvenecer el cuerpo, aumentando la flexibilidad y la vitalidad. En las sesiones trabajaremos posturas y secuencias, adaptadas a todos los niveles.
Requisitos: haber tomado Happiness Program, YES!+ Plus o Parte 1.
Precio: 192.000 Colones
Pronto Pago: 153.600 colones (hasta el 9 de septiembre)
Membresía: 144.000 colones
Profesorado de Yoga: 124.800 colones
Notas:
· El pago a El Arte de Vivir puede ser por medio de transferencia electrónica, SINPE móvil o tarjeta. El pago completo del curso debe de realizarse al menos 15 días antes del inicio del curso.
· Si tenés alguna alergia o necesidad especial de alimentación, por favor comunicarlo a El Arte de Vivir.
· El pago del alojamiento se hará diractamente con La Montaña Azul
*Los precios mencionados no incluyen el costo de alojamiento
La Montaña Azul es un Retreat Center que cuenta con un equipo comprometido con brindar un servicio lleno de calidez, para hacer de su experiencia una oportunidad única que aflore su felicidad profunda.
Te compartimos una breve descripción de las habitación.
Los precios listados en cada opción incluyen el alojamiento por las 4 noches del curso y deliciosa y saludable alimentación completa (desayuno, almuerzo y cena, con dos refrigerios).
Además, durante el retiro disfrutaremos de una caminata guiada a las cristalinas aguas del río Talarí.
Bienvenido a este mágico lugar que más que un espacio físico, es una experiencia transformadora y un viaje hacia el paraíso más hermoso: su corazón.
Los precios listados son por persona. El pago se hace a la Montaña Azul. Los precios listados cuentan con los impuestos de valor agregado
Quetzal Suites
Su comodidad y belleza las hacen un lugar mágico para el descanso. Confortables y amplias habitaciones con terraza cubierta. Están en los jardines de la zona central.
Precio 3 noches (incluye hospedaje y comidas):
Quetzal Doble: US $435
Quetzal Individual: US $636
Su ubicación y balcón las hacen un bello lugar para la observación de aves. Construidas en madera, estas habitaciones son confortables y cómodas. Están ubicadas en los bellos jardines de la zona central.
Precio 3 noches (incluye hospedaje y comidas):
Tángara Doble: US $405
Tángara Individual: US $576
Tángara
Precio 7 días (incluye hospedaje y alimentación):
Quetzal Doble: US $728
Quetzal Triple: US $644
Precio 7 días (incluye hospedaje y comidas):
Tángara Individual: US $980
Tángara Doble: US $692
Tángara Triple: US $608
Amantes de la Naturaleza
Con las comodidades de una habitación y la belleza de un camping de lujo. Tiendas con balcón, piso de madera teca y baño de bambú. Ubicadas en la zona alta cerca al Templo de Práctica.
Precio 3 noches (incluye hospedaje y comidas):
Amantes de la Naturaleza Doble: US $360
Amantes de la Naturaleza Individual: US $486
Mezzanine en la serenidad y belleza del Templo de Práctica. Colectivos para 5 mujeres y 5 hombres en espacios separados.
Precio 3 noches (incluye hospedaje y comidas):
Dormitorio de los Monjes (hasta 5 personas): US $300
Dormitorio de los Monjes
Precio 7 días (incluye hospedaje y comidas):
Amantes de la Naturaleza Doble: US $542
Precio 7 días (incluye hospedaje y comidas):
Dormitorio de los Monjes (hasta 5 personas): US $416
Alaya
Sección ubicada en un lugar paradisíaco entre las montañas y el río. Cabañas-tienda con baño privado y balcón. Camas tipo camarote. Está a 10 minutos caminando desde la sede central, por un sendero de exuberantes paisajes.
Precio 3 noches (incluye hospedaje y comidas):
Alaya Doble: US $345
Alaya Individual: US $450
Precio 7 días (incluye hospedaje y comidas):
Alaya Individual: US $650
Alaya Doble: US $524
Alaya Triple: US $458
Nido de Luz y Paz
Dos habitaciones individuales con acceso independiente, contectadas con un corredor y baño compartido. Una opción de privacidad y comodidad en acomodación individual. Están ubicadas en los jardines de la zona central.
Precio 3 noches (incluye hospedaje y comidas):
Nido de Luz y Paz Individual: US $516
Ami Soni ha sido profesora de tiempo completo en El Arte de Vivir dirigiendo programas sobre respiración, meditación y liderazgo en Canadá y otros países durante los últimos 20 años.
Actualmente, es codirectora del Centro Internacional de El Arte de Vivir (Ashram) en Canadá, desde donde enseña programas de Silencio, incluidos los Retiros Intensivos de Silencio exclusivos de 10 días que se ofrecen en el centro.
Los participantes de sus cursos comparten que en su presencia, se conectan con un estado de silencio muy profundo y alegre sin esfuerzo y se enamoran del Silencio, ¡incluso en línea!
Es conocida por su energía vibrante, profundidad de conocimiento y sonrisa radiante.
Sobre la instructora
Instructora internacional con más de 20 años de experiencia
Ami Soni
Ubicación de La Montaña Azul
La Montaña Azul
Los Angeles de Rivas, Pérez Zeledón
Próxima fecha
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Si tenés preguntas, podés escribirnos por whatsapp al 8608-0950 o al 8801-1515
Curso de El Arte de Vivir · Parte 2
9 al 12 de octubre con Marcela Bilbao
Verónica Alonso
Hermoso, agradecida totalmente, recordar y practicar nuevamente estas maravillosas técnicas me trajeron hoy esperanzas para controlar la ansiedad y el estrés, gracias.
Vicky Muñoz
Muy linda experiencia y mucho conocimiento el que me han compartido, estoy muy agradecida con todos ustedes ¡Gracias!.
Silvia Galarza
¡Realmente maravilloso! Mi cabeza vacía, mi cuerpo muy relajado y la meditación hermosa. La palabra GRACIAS no me alcanza. Instructores y profesionales de super lujo.
Quienes somos
Por una sociedad libre de estrés y violencia
El Arte de Vivir es un principio, una visión, es más un movimiento que una organización.
Ayudamos a las personas a encontrar paz, plenitud y pertenencia; elevando a la sociedad para transformarla en una gran familia mundial.
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