Cada jornada, desde la mañana hasta la hora del descanso, es cuidadosamente guiada con meditaciones y prácticas de yoga simples para ir profundo dentro nuestro y silenciar el parloteo mental. Es por ello que muchos participantes se refieren al curso como "las vacaciones ideales para el cuerpo, la mente y el espíritu."
El silencio es mucho más que no hablar, es una manera de renovar todo nuestro sistema . Una experciencia profunda de silencio logra centrar la mente, eliminar preocupaciones recurrentes y recargarte de entusiasmo y vitalidad. La práctica de meditación y silencio es un puente para conectar con una visión más grande de vos mismo.
Yoga rejuvenecedor, experimenta asanas y pranayamas que te ayudarán a profundizar en este proceso de limpieza de tu cuerpo y tu mente. Sesiones de preguntas y respuestas para despejar inquietudes. Alimentación natural para acompañar la limpieza del organismo.
Un gran cambio para tu vida
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