3 Pasos hacia la Meditación
Taller introductorio de El Arte de Vivir
Viernes 15 de junio de 19.30 a 21hs.
Info: +549 2615389408
Agustín Álvarez 583, Mendoza Ciudad
Mirá los testimonios de los participantes:
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Valor del taller: $150,-
Taller introductorio de
El Arte de Vivir
Cultivá una verdadera felicidad interior.
✨Preparate para descubrir herramientas simples y efectivas de meditación y respiración que han transformado la vida de millones de personas.
Para dejar de lado el estrés y la ansiedad.
Mejorar la calidad de tu mente y tu inteligencia emocional.
Y sentirte genuinamente libre.
¿Qué vas a aprender?
Sobre el curso
Experimenta una combinación de técnicas de respiración, meditación, yoga y sabiduría práctica para:
Mantener una mente tranquila
Reducir la ansiedad
Incrementar tus niveles de energía
Mejorar tu calidad de vida
Próximas Fechas:
Happiness Program en
Mendoza Ciudad
8, 9 y 10 de Junio
11, 12 y 13 de Junio
18, 19, y 20 de junio
29, 30 de junio y 1 de julio
Cursos por la mañana, siesta y por la tarde.
Cronograma del Curso de El Arte de Vivir
Happiness Program
Se aprenden técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.
Primera Clase
Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, Técnica Sudarshan Kriya.
Segunda Clase
Se aprende el paquete de técnicas que puedes utilizar en la comodidad de tu casa o trabajo para mantener los beneficios del seminario.
Tercera Clase