3 Pasos hacia la Meditación

Taller introductorio de El Arte de Vivir

Viernes 15 de junio de 19.30 a 21hs.

Info: +549 2615389408

Agustín Álvarez 583, Mendoza Ciudad

Click to play video

Mirá los testimonios de los participantes:

Mirá los testimonios de los participantes:

Completá el formulario para ser parte de este taller introductorio al curso Happiness Program y recibir más información.


Valor del taller: $150,-

Taller introductorio de

El Arte de Vivir

Cultivá una verdadera felicidad interior.

✨Preparate para descubrir herramientas simples y efectivas de meditación y respiración que han transformado la vida de millones de personas.


Para dejar de lado el estrés y la ansiedad.

Mejorar la calidad de tu mente y tu inteligencia emocional.

Y sentirte genuinamente libre.



¿Qué vas a aprender?

  • Qué es el estrés
  • Fuentes de energía
  • Respiración del fuelle
  • Relajación profunda

Sobre el curso

Experimenta una combinación de técnicas de respiración, meditación, yoga y sabiduría práctica para:


Mantener una mente tranquila

Reducir la ansiedad

Incrementar tus niveles de energía

Mejorar tu calidad de vida

Próximas Fechas:


Happiness Program en

Mendoza Ciudad


8, 9 y 10 de Junio

11, 12 y 13 de Junio

18, 19, y 20 de junio

 29, 30 de junio y 1 de julio


Cursos por la mañana, siesta y por la tarde.

Cronograma del Curso de El Arte de Vivir

Happiness Program

Se aprenden técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.

Primera Clase

Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, Técnica Sudarshan Kriya.


Segunda Clase

Se aprende el paquete de técnicas que puedes utilizar en la comodidad de tu casa o trabajo para mantener los beneficios del seminario.


Tercera Clase

Seguinos en nuestras redes sociales y web www.elartedevivir.org