Tomar la decisión de darle tranquilidad y bienestar a tu estado físico y mental está en tus manos.

La meditación es un descanso total para la mente, practicarla a diario puede darte beneficios como:

Cerrá tus ojos para ver con claridad

el poder de la meditación

• Mejorar el sistema nervioso, inmunológico y cardiovascular.
• Reducir el estrés, la depresión, y el trastorno de estrés postraumático.
• Aumentar la energía, la salud física y mental.

Hemos diseñado este encuentro de 2 hs de duración para que tengas un acercamiento personal a la meditación, respiración consciente y relajación

En nuestra experiencia tendrás la oportunidad de:

Vivamos juntos una experiencia

Aprender a reducir el estrés y la ansiedad.

Conocer técnicas de respiración y meditación.

Controlar tus emociones y pensamientos negativos.

Aumentar tu concentración y claridad mental.

Descubrir cómo vivir en el presente.

Sarmiento 459 CABA

Valor $ 1.800

Elegí tu fecha y horario / 2 hs de duración.

Sarmiento 449 CABA

$ 1800

Testimonios

Verónica Alonso

Hermoso, agradecida totalmente, recordar y practicar nuevamente estas maravillosas técnicas me trajeron hoy esperanzas para controlar la ansiedad y el estrés! Gracias

Vicky Muñoz

Muy linda experiencia y mucho conocimiento el que me han compartido, estoy muy agradecida con todos ustedes! Gracias!

Silvia Galarza

Realmente maravilloso! Mi cabeza vacía, mi cuerpo muy relajado y la meditación hermosa. La palabra GRACIAS no me alcanza. Instructores y profesionales de super lujo!

El Arte de Vivir es un principio, una visión, es más un movimiento que una organización.

Ayudamos a las personas a encontrar paz, plenitud y pertenencia; elevando a la sociedad para transformarla en una gran familia mundial.

Por una sociedad libre de estrés y de violencia

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