MEDITACIÓN DE
LUNA
LLENA
MEDITACIÓN DE
LUNA LLENA
Martes 14 de Enero | 7:00 PM
Martes 14 de Enero - 7pm
Galera 214, frente a La Plaza, ex Mercado Urbano -Ciudad Del Saber
Completa tus datos para participar:
Galera 214, frente a La Plaza, ex Mercado Urbano -Ciudad Del Saber
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POR QUÉ SE CELEBRA EL DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA?
En2014, en la Asamblea General de las Naciones Unidas estableció el 21 de Junio como un día dedicado al Yoga, buscando promover esta práctica milenaria que aporta bienestar físico, mental y espiritual.
Desde entonces, el Día Internacional del Yoga se ha convertido en una celebración global, uniendo a millones de personas en torno a la práctica del Yoga y promoviendo sus valores de paz, armonía y bienestar.
¿QUÉ ES LA MEDITACIÓN?
Dejar ir el enojo del pasado
Dejar ir los eventos del pasado
Dejar ir toda planificación a futuro
Aceptar el momento presente
Vivir cada momento en plenitud y con profundidad.
La meditación es el arte de hacer nada y el descanso en la meditación es más profundo que el sueño más profundo que puedas tener.
Es varias veces más profunda, ya que en el sueño los deseos todavía persisten en algún lado.
Pero en la meditación, trasciendes todos los deseos.
¡Esto trae tanta calma a la mente!
Es como recargar de energía tu cuerpo y mente.
La luna siempre ha sido una parte integral de nuestra vida.
Ya sea celebrando en un festival, iniciando una tarea apropiada, o meditando, consideramos los movimientos de la luna.
Es muy bueno meditar en un día de luna llena. La luna tiene un efecto en el agua y nuestro cuerpo contiene mucha agua. Por lo tanto en el día de Purnima o Luna Llena es muy bueno hacer meditación.
En las sedes de El Arte de Vivir en América vamos a estar compartiendo una misma meditación, no te pierdas la oportunidad de profundizar este día tan especial.
¿POR QUÉ MEDITAR EN LUNA LLENA?
Meditación de Luna Llena
Martes 17 de Diciembre | 7:00 PM
Galera 214, frente a La Plaza, ex Mercado Urbano -Ciudad Del Saber
Galera 214, frente a La Plaza, ex Mercado Urbano -Ciudad Del Saber
