LLeva paz a
tu trabajo

El Arte de Vivir ofrece talleres y programas de entrenamiento intensivo y altamente efectivo que incluyen técnicas profundas e innovadoras de respiración y relajación para reducir el estrés e incrementar la claridad mental, el enfoque y mejorar la toma de decisiones.

El Arte de Vivir

La salud no es simplemente la ausencia de enfermedad. Hoy en día hay todo tipo de afecciones tanto físicas como mentales.


Los últimos años han sido un desafío en distintos niveles, afectando profundamente nuestras vidas. Si nuestra mente o emociones no están sanas, es muy difícil mantener nuestra calidad de vida.


Frente a esta situación es muy importante tomar medidas para proteger la salud física, mental y emocional.

¿Sabías que en los últimos dos años los casos de ansiedad y depresión aumentaron un 25%?

Poderosas técnicas de respiración que pueden cambiar tu vida, aumentando la concentración, disminuyendo la ansiedad, e incrementando los niveles de energía y productividad.

Nuestros programas son enseñados en más de 165 países con más de 500 millones de personas beneficiadas.

para la claridad mental y estado de conciencia

Técnicas de validación empírica

Una trayectoria aprobada.

en 100 empresas líderes de Fortune, las mejores escuelas

de negocios y ONG's

Instructores expertos

que se adaptan a la cultura organizacional única de cada cliente.

Impacto sustentable

Procesos de fácil integración del aprendizaje a la vida laboral y a los nuevos desafíos del trabajo remoto.

Conoce nuestra Agenda 2024

El Arte de Respirar

Técnica SKY®

Utiliza la habilidad innata de la respiración para desencadenar un silencio automático de la mente, lo que lleva a una experiencia profunda de meditación, ya sea que nunca haya practicado la meditación o la haya hecho durante años.
Durante la práctica de SKY, no intentas despejar tu mente ni mirar la respiración. La técnica central armoniza los ritmos del cuerpo, la mente y las emociones con el yo más íntimo y te ayuda a vivir desde ese estado durante todo el día.

Fase 1

INSCRÍBETE

*Es indispensable tomar Fase 1 para llevar a cabo Fase 2, 3 y 4.


Fecha: 20 al 23 de Mayo
Horario: 07:00 a 10:00 hs
Duración: 4 sesiones de 3 horas
Modalidad: Presencial en Hotel Stadia Santa Fé
Online

El Arte del Silencio

Alcanza tu paz mental, reduce el estrés y mejora tu presión arterial.

Estos procesos están orientados a extraer las capas más profundas de estrés y tensión del sistema nervioso.

Fase 2

INSCRÍBETE

*Es indispensable tomar Fase 1 para llevar a cabo Fase 2


Fecha: 24 al 26 de Mayo
Horario: 07:00 a 20:00 hs
07:00 a 10:00 hs | 11:30 a 13:00 hs | 15:00 a 20:00 hs
Duración: 3 días de 3 sesiones diarias
Modalidad: Presencial en Hotel Stadia Santa Fé

Charla introductoria

ONLINE

¿Tienes Miedos?

El miedo es una emoción que puede empujarte hacia adelante o paralizar por completo tu vida.


Aprende herramientas poderosas para poder ir más allá de tus miedos.



FECHA: Jueves 16 de Mayo de 4:00 pm a 5:00 pm
📍ZOOM

El Arte de Meditar


Descubre las disciplinas de las meditación que te ayudarán a mejorar tu salud física y mental.

Sahaj Samadhi literalmente significa "meditación sin esfuerzo". No requiere de control mental como las meditaciones de concentración plena, ni tampoco observación constante de pensamientos y emociones. Incluso así, resulta ser más práctica y rápida de aprender tanto para principiantes como para personas con experiencia.

Fase 3

INSCRÍBETE

*Es indispensable tomar Fase 1 y 2 para llevar a cabo Fase 3


Fecha: 07 al 09 de Marzo
Horario: 18:30 a 20:30 hs
Duración: 3 sesiones de 2 horas
Modalidad: Presencial en Hotel Stadia Santa Fé y Online x zoom

El Arte de Avanzar

Aclara tus objetivos, mejora tus relaciones interpersonales, familiares, la gestión de conflictos, superación de traumas, sanación personal y aumentar de la resiliencia.

Los procesos se centran en el quiebre de patrones personales y en el enriquecimiento del trabajo en equipo, en pos de concretar proyectos postergados y animarse a tomar decisiones relevantes.



Fase 4

INSCRÍBETE

*Es indispensable tomar Fase 1,2 y 3 para llevar a cabo Fase 4


Fecha: 17 al 19 de Marzo
Horario: de 07:00 a 10:00 hs | 11:30 a 13:00 hs | 15:00 a 20:00 hs
Duración: 3 días de 3 sesiones diarias
Modalidad: Presencial en Hotel Stadia Santa Fé

¿Qué te llevarás del taller?

Conocer cómo fortalecer el sistema inmunológico a través de la respiración.

Experimentar una meditación para calmar la ansiedad.

Reducir el estrés y el agotamiento mental.

Mejorar el sueño y descanso profundo.

Obtener claridad mental y concentración.

Conoce a los instructores

  • Entrevista con un especialista en Salud
  • Estudios científicos en bienestar
  • Tips Ayurveda y hábitos saludables
  • Técnicas de respiración
  • Meditación guiada

Sobre el taller

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Acerca de Beatriz

Beatriz V. Goyoaga, periodista española y coordinadora voluntaria para España y Latinoamérica está llevando una campaña "Por una Sociedad Libre de Violencia" desde México a La Argentina, trabajando no solo con la gente que quiere mejorar su calidad de vida, si no también en cárceles, empresas, colegios etc. Tiene un brillante intelecto y es una gran oradora. Más de 50.000 personas han pasado por sus seminarios, entre otros 1800 hombres privados de su libertad, 350 policías, varios jefes de gobierno, ministros, académicos CEOs y más.


Ha entrevistado entre otros a George Bush, HRH Diana de Gales, su suegra la Reina de Inglaterra, Nelson Mandela, Madonna, Gustavo Cerati, y a casi todos los presidentes del Cono Sur de los últimos 15 años. Escaló el Everest 2 veces y habla 7 idiomas.

Sobre nosotros

EL ARTE DE VIVIR

Somos un principio, una visión, somos más un movimiento que una organización. Ayudamos a las personas a encontrar paz, plenitud y pertenencia; elevando a la sociedad para transformarla en una gran familia mundial.

+150

países

en el mundo

+370

millones

+35

años

de servicio

+10,000

centros

personas alcanzadas

de felicidad

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