EL CURSO DE
EL ARTE DE VIVIR
Para jóvenes de 18 a 32 años
De 18 a 99 años
DISFRUTA 4 DÍAS PARA TÍ
Desde la comodidad de tu casa • Conectate con vos mismo y con personas de toda latinoamérica • Aprendé técnicas para aquietar la mente y equilibrar las emociones.
El fundador de El Arte de Vivir se conectará desde India para cursos que se estarán dictando en todo Latinoamérica.
SRI SRI RAVI SHANKAR
INCLUYE UNA SESIÓN ESPECIAL CON
A P R E N D E
LOS SECRETOS DE LA RESPIRACIÓN
MEDITACIONES Y YOGA
Diversos estudios aseguran que las prácticas yoguicas de respiración refuerzan el sistema inmunológico garantizando la salud de tus pulmones, elevando las enzimas antioxidantes y liberando las toxinas acumuladas en el organismo.
LOS MECANISMOS DE LA MENTE
Aprendé conocimiento profundo para dejar ir las emociones y lograr una mente liviana y plena.
Mejorá la flexibilidad del cuerpo y la mente con una rutina simple y profunda de posturas de Yoga y meditación que te llevarán a un estado de descanso y paz interior.
En el curso se aprende el Sudarshan Kriya, una poderosa técnica de respiración consciente capaz de reducir los niveles de estrés, elevar tu energía y mejorar la calidad del sueño.
Diversos estudios aseguran que las prácticas yoguicas de respiración refuerzan el sistema inmunológico garantizando la salud de tus pulmones, elevando las enzimas antioxidantes y liberando las toxinas acumuladas en el organismO
ELEVÁ EL SISTEMA INMUNOLÓGICO
ELEVÁ EL SISTEMA INMUNOLÓGICO
DESCUBRÍ LA TÉCNICA DE RESPIRACIÓN
SKY
AUMENTO
SUEÑO PROFUNDO
AUMENTO
CORTISOL
REDUCCIÓN
DEPRESIÓN
REDUCCIÓN
80%
50%
56%
70%
+ DESCANSO
+ FOCO
- ESTRÉS
+ FELICIDAD
CONCENTRACIÓN
Con la guía en vivo de instructores, aprenderás una técnica de respiración llamada SKY® que puedes usar todos los días en tu casa, incluirlo cómo una rutina saludable para tu cuerpo y mente.
®
Ejercicios de Yoga simples para quitar tensiones.
La importancia de vivir en el momento presente,
cómo aquietar la mente. Incrementar la energía física y mental.
Se introduce a las técnicas de respiración y meditación que ayudan a reducir los niveles de estrés, elevar la energía y mejorar la calidad del sueño.
Sesiones interactivas con compañeros del curso.
Se realiza una intensiva sesión de respiraciones con la técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a relajar la mente.
Se aprende la técnica SKY® (Sudarshan Kriya) para reducir el nivel de estrés en el organismo, eliminar tensiones y emociones acumuladas.
DESCUBRE LAS TRAMPAS DE LA MENTE Y CÓMO SUPERARLAS
Aprendemos cómo aplicar la técnica de respiración SKY® desde la comodidad de la casa.
Dinámicas de fortalecimiento interior, meditación guiada,
Sesión de video de conocimiento sobre la sinceridad
contigo mismo y con los demás.
Nos uniremos con las sesiones del curso de toda LATINOAMÉRICA
PRIMERA CLASE
SEGUNDA CLASE
CUARTA CLASE
TERCERA CLASE
Ejercicios de Yoga simples para quitar tensiones.
La importancia de vivir en el momento presente,
cómo aquietar la mente. Incrementar la energía física y mental.
Se aprende la técnica SKY® (Sudarshan Kriya) para reducir el nivel de estrés en el organismo, eliminar tensiones y emociones acumuladas.
Sesiones en vivo interactivas, donde recibirás atención personalizada.
Descúbre las trampas de la Mente y como superarlas.
Aprendemos cómo aplicar la técnica de respiración SKY® desde la comodidad de la casa.
Dinámicas de fortalecimiento interior, meditación guiada,
Sesión de video de conocimiento sobre la sinceridad
contigo mismo y con los demás.
Nos uniremos con las sesiones del curso de toda Latinoamérica
YOGA Y MEDITACIÓN
APRENDE ONLINE
CUARTA CLASE
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"LOS SECRETOS DE LA RESPIRACIÓN Y MEDITACiÓN"
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$3.880,00
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Happiness Program
(+ 32 años)
Yes!+Plus (18 a 32 años)
del 7 al 11 de Mayo
del 7 al 10 de Mayo
Precio regular:
25%
con
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"Una sociedad libre de violencia, una mente libre de estrés y un cuerpo libre de enfermedad, es el derecho de cada ser humano."
Sri Sri Ravi Shankar
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...podrás seguir profundizando
CURSO AVANZADO PARTE 2
RETIRO DE SILENCIO, MEDITACIÓN y YOGA
Especial con Swami Paremtej
¡VEN A CONOCERLO!
