DISFRUTA 4 DÍAS PARA TÍ
Desde la comodidad de tu casa • Conéctate contigo mismo y con personas de toda latinoamérica • Aprende técnicas para aquietar la mente y equilibrar las emociones.
Jueves 7 a Domingo 10
Jueves y Viernes 19:00 a 22:00 hrs
Sábado y Domingo de 9:00 a 12:00 hrs
El fundador de EL ARTE DE VIVIR
se conectará desde INDIA para
cursos que se estarán dictando
en todo LATINOAMÉRICA
INCLUYE UNA SESIÓN ESPECIAL CON
SRI SRI RAVI SHANKAR
A P R E N D E
CÓMO LA MEDITACIÓN Y RESPIRACIÓN PUEDEN CAMBIAR TU VIDA
PODEROSA TÉCNICA DE RESPIRACIÓN DEL FUELLE
PARA ELEVAR LA ENERGÍA
EXPERIMENTA LA CALMA Y PAZ QUE TE TRAE LA MEDITACIÓN
DESCUBRE LAS TRAMPAS DE LA MENTE Y CÓMO SUPERARLAS
El curso de El Arte de Vivir on-line es un viaje de 4 días donde aprendes en vivo, poderosas técnicas de respiración, yoga, meditación, herramientas de liderazgo, trabajo en equipo y voluntariado.
DESCUBRE LA TÉCNICA DE RESPIRACIÓN
SKY®
AUMENTO
SUEÑO PROFUNDO
AUMENTO
CORTISOL
REDUCCIÓN
DEPRESIÓN
REDUCCIÓN
80%
50%
56%
70%
DESCANSO
BIENESTAR
ESTRÉS
DEPRESIÓN
CONCENTRACIÓN
Con la guía en VIVO de instructores, aprendes una técnica de respiración llamada SKY® que puedes usar todos los días en tu casa, incluirlo cómo una rutina saludable para tu cuerpo y mente.
Una vez finalizado el curso tienes acceso a sesiones de seguimiento semanal gratuitas en vivo, actividades recreativas online, cursos avanzados, ¡y mucho más!
Ejercicios de Yoga simples para quitar tensiones.
La importancia de vivir en el momento presente,
cómo aquietar la mente. Incrementar la energía física y mental.
Se introduce a las técnicas de respiración y meditación que ayudan a reducir los niveles de estrés, elevar la energía y mejorar la calidad del sueño.
Sesiones interactivas con compañeros del curso.
Se realiza una intensiva sesión de respiraciones con la técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a relajar la mente.
Se aprende la técnica SKY® (Sudarshan Kriya) para reducir el nivel de estrés en el organismo, eliminar tensiones y emociones acumuladas.
Se trabaja con el cuerpo, posturas de yoga
simples, para todos los tipos de cuerpo y aprendes sobre
los mecanismos y tendencias de la mente.
Se abordan temáticas como: la aceptación, el ego, la mente, el intelecto, las relaciones, patrones de acción.
Aprendemos cómo aplicar la técnica de respiración SKY® desde la comodidad de la casa.
Dinámicas de fortalecimiento interior, meditación guiada,
Sesión de video de conocimiento sobre la sinceridad
contigo mismo y con los demás.
Convivencia y fiesta con toda LATINOAMÉRICA
PRIMERA CLASE
SEGUNDA CLASE
CUARTA CLASE
TERCERA CLASE
CURSOS PRESENCIALES DE MARZO
SUSPENDIDOS POR CORONAVIRUS
Participa de nuestras actividades y talleres online
durante el mes de Marzo en nuestras redes sociales
El Arte de Vivir Chile
@elartedevivirchile
CURSOS PRESENCIALES DE ABRIL
SUSPENDIDOS POR CORONAVIRUS
Participa de nuestra modalidad on-line
durante el mes de Abril con un 20% de descuento!
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"LOS SECRETOS DE LA RESPIRACIÓN Y MEDITACiÓN"
Cupos limitados
Para reservar tu lugar, completa este formulario y luego te enviaremos la confirmación con los datos para efectuar el pago del curso a través de WEBPAY o Transferencia Bancaria
Valor del curso Happiness Program
Modalidad On-line en Santiago
General: 70.000
Promo mes de Abril: 50.000
Si eres estudiantes, profesor o de la 3era edad: 40.000
I N S C R Í B E T E
Consultas por cursos en Regiones
"Descubre los secretos
detrás de tu respiración"
Una vez que realices el curso
HAPPINESS PROGRAM...
...podrás seguir profundizando
CURSO AVANZADO PARTE 2
RETIRO DE SILENCIO, MEDITACIÓN y YOGA
Especial con Swami Paremtej
¡VEN A CONOCERLO!
"Una sociedad libre de violencia, una mente libre de estrés y un cuerpo libre de enfermedad, es el derecho de cada ser humano."
Sri Sri Ravi Shankar
