NUESTRA MISION
El embarazo es una etapa de muchos cambios tanto en el cuerpo y en la mente como en las emociones. A veces suponemos que será el período más feliz de nuestras vidas pero nos encontramos con muchos pensamientos, angustias, miedos y ansiedades. Nuestra misión es acompañar a las mamás en este proceso de entrega y cambios y ayudarlas a transitarlo con paz y armonía.
Para ayudar a lograr este objetivo El Arte de Vivir ideó este curso específico de 4 días que acompaña a las futuras mamás con técnicas de respiración, meditación, yoga y sabiduría práctica.
SOBRE EL CURSO
Meditación y yoga
Mejora la flexibilidad y fortalece el cuerpo y la mente con una rutina simple, adaptada al embarazo, llevándote a un estado de paz interior generando mayor conexión contigo, tu bebé y tu entorno.
Secretos de la respiración
En el curso aprenderás técnicas de respiración que te ayudarán a atravesar los cambios físicos y emocionales, que transitamos durante el embarazo, reduciendo el nivel de estrés, elevando tu energía y mejorando tu calidad de sueño.
Eleva tu sistema inmunológico
Las prácticas yóguicas de respiración refuerzan el sistema inmunológico garantizando la salud de tus pulmones, elevando las enzimas antioxidantes y liberando las toxinas acumuladas en el organismo.
PRÓXIMAS FECHAS
Vidal 2226 1º Piso, Belgrano
Días de semana: 19:00 a 21:30 hs.
Fin de semana: 09:30 a 13:00 hs
maternidad@elartedevivir.org.
Agosto 29 al 31
CURSO DE EMBARAZADAS
DE EL ARTE DE VIVIR
TALLER SHANTALA
PARA MAMÁS Y BEBÉS
DEL MARTES 22 AL VIERNES
Los Martes
Vidal 2226 1º Piso, Belgrano
Contacto maternidad@elartedevivir.org
Domingo 25 de Agosto
Necochea 1824 Martinez
15.00 a 17.30 hs. maternidad@elartedevivir.org
Llena el formulario y te contactaremos para brindarte más información y ayudarte con la inscripción
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Precio Regular: 2100 pesos (a meses con Tarjeta de crédito)