MEDITACIONES Y YOGA GUIADO
PODEROSAS TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN
CONOCIMIENTO DE LOS MECANISMOS DE LA MENTE
El curso de El Arte de Vivir, es un seminario vivencial de 4 días (16 horas en total) donde se aprenden herramientas prácticas para obtener un equilibrio físico, mental y emocional basado en técnicas de respiración, meditación y yoga.
¿Sentís que la felicidad a menudo está fuera de tu alcance?
¿Te cuesta mantener la tranquilidad, el foco y la concentración en tu vida?
A través de técnicas de respiración, ejercicios de yoga, meditación y sabiduría práctica, el Happiness Program de El Arte de Vivir te ayudará a vivir la vida como siempre quisiste.
Con tranquilidad mental, confianza, y herramientas prácticas, vas a poder lidiar con lo que sea que le depare la vida.
Si sentís frustración o que tu mente no para un segundo, no sigas simplemente "deseando" algo mejor, en el fondo sabes que es hora de hacer un cambio.
PARTICIPÁ CON EL 35% DE
DESCUENTO
Precio General: $3.350
Precio para Estudiantes y Docentes: $2.680
Precio para Jubilados: $2.680
Precio Repetidores: $1.680
CABA y GBA:
$2.180
$1.740
$1.740
$1.090
Precio General: $3.010
Precio para Estudiantes y Docentes: $2.380
Precio para Jubilados: $2.380
Precio Repetidores: $1.520
$1.000
$1.960
$1.550
$1.550
Interior del país:
Llená el formulario y te contactaremos para para brindarte más información y responderte todas las dudas.
¡QUIERO HACER EL CURSO!
Precio General: $3.350
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Docentes: $2.680
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Precio Repetidores: $1.680
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Docentes: $2.380
Precio para Jubilados: $2.380
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Tenemos muchas más zonas y fechas en todo el país también, podés consultar llenando el formulario.
Es la pieza central del curso, una técnica de respiración única y poderosa.
Elimina el estrés.
Transforma las emociones negativas.
Oxigena las células y libera las toxinas de tu organismo.
Incrementa tu nivel de energía y claridad mental.
Conectá con la fuente inagotable de alegría que sos vos.
SKY®
ACERCA DEL
70
Del SKY y prácticas relacionadas que se enseñan en el curso.
Estudios independientes
Desde reducir el estrés hasta descansar mejor, estas técnicas tienen un impacto medible demostrado en la calidad de vida. Más de 70 estudios independientes realizados en cuatro continentes y publicados en revistas de revisión por pares, han demostrado una amplia gama de beneficios de la práctica de Sudarshan Kriya ™ y los ejercicios de respiración relacionados que se enseñan en el Happiness Program de El Arte de Vivir.
DE LOS ESTUDIOS REALIZADOS
PRINCIPALES HALLAZGOS
Descanso profundo
Aumento del descanso profundo.
X3
Bienestar para el organismo
Aumento de prolactina sérica un:
50%
56%
Reduce el cortisol sérico, estrés un:
Reducción de estrés
70%
Reduce la depresión alta y leve un:
Reduce la depresión
ELLOS NOS CUENTAN SU
EXPERIENCIA
Pablo Barro
Tomé el Happiness con la convicción que iba a ser una buena experiencia, aunque no estaba seguro de qué se trataba. Encontré una herramienta transformadora. Un proceso desintoxicante y la posibilidad de encontrar un espacio de calma y reflexión dentro mío.
Lorena González
Karen Rodriguez
Fui a buscar tranquilidad y descanso y obtuve mucho más.
Tuve la posibilidad de repetirlo varias veces y siempre lo tomé como un momento de desintoxicación de mi cuerpo, mente y alma. Te limpiás, arrancás de cero y luego del curso seguís con tu práctica diaria.
Tomar el curso fue un abrir y cerrar de ojos, para tener conciencia de mi presente, para dejar los miedos y vivir cada segundo con intensidad. Pertenecer al hoy y al ahora sin preocupaciones y sentimientos negativos. Meditar realmente cambia tu estilo de vida y te hace ser una mejor persona.
NOSOTROS TE ACOMPAÑAMOS
SEGUIMIENTOS
SEGUIMIENTO DE
40 DÍAS
Regular: ₡70.000 colones
Pago anticipado: ₡60.000 colones (8 días antes del curso)
Estudiantes (menores de 24 años): ₡45.000
Pensionados (mayores de 65 años): ₡45.000
Repitentes: ₡35.000
24 al 27 de mayo · Curridabat
CABA Y GBA
Interior
Precios
Llená el formulario y te contactaremos para para brindarte más información y responderte todas las dudas.
¡QUIERO MÁS INFORMACIÓN!
Viernes: 6:30 p.m.-9:30 p.m.
Sábado y domingo: 2:00 p.m.-7:00 p.m.
Lunes: 6:30 p.m.-9:30 p.m.
Abierto a todo público
Dirección
De la Mitsubishi / Veinsa 200m sur y 150m oeste. Calle de la embajada francesa. Penúltima casa a mano derecha. Casa con piedras y palmeras. Curridabat, San José.
Si tenés preguntas podés escribirnos por whatsapp a cualquiera de estos teléfonos: 8455 7327 · 8362 3741
