El Programa de Educación de "El Arte de Vivir" presenta el Taller online para docentes y trabajadores del ámbito educativo.

Una introducción a Sky Respiración y Bienestar

SOBRE EL TALLER

El taller Educando Sin Estrés busca brindar herramientas de gestión del estrés para docentes y trabajadores del ámbito educativo.

Es una introducción sobre el uso de estrategias innovadoras que permiten que el docente, directivos y padres reconozcan y experimenten herramientas de respiración y relajación que impactan en el bienestar y apoyan el desarrollo de habilidades socio emocionales como: auto control, autoconocimiento y conexión social.

QUE HERRAMIENTAS TE LLEVARAS

INTEGRACIÓN

RELAJACIÓN DINÁMICA

TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN

ESTRATEGIAS

A través de dinámicas grupales y procesos lúdicos, los participantes conviven e interactúan en un ambiente cómodo y de libertad.

Suaves y sencillos estiramientos físicos que permiten disolver el estrés en el cuerpo.

Técnicas de respiración y relajación consciente como instrumentos para potenciar la educación socio-emocional en la comunidad escolar.

Procesos que aumentan la auto consciencia para tener un rendimiento óptimo y productividad en los espacios de trabajo.

ACERCA DEL PROGRAMA

YES! para Escuelas tiene una metodología única que otorga herramientas de salud socio-emocional que disminuyen el estrés y mejoran el ambiente educativo.

A través de técnicas de respiración, relajacion y meditación, resuelve problemáticas sociales de violencia escolar a gran escala. Además, mejora la salud mental de millones de niños, jóvenes, maestros y familias.

SKY® es una técnica de respiración única que se enseña en nuestro programa. Sus beneficios han sido estudiados por instituciones académicas internacionales, mostrando así los efectos que esta tiene con la práctica regular.

NOS CUENTAN SU EXPERIENCIA

Soy directora de escuela y tuve la posibilidad llevar las técnicas al aula en primario y secundario. Los cambios en la convivencia y hasta en lo académico fueron increíbles tanto en los chicos como en mí y mi equipo de trabajo de profesores.

Patricia O"Neill

En los talleres para docentes, muchas de las cosas que aprendí las aplique en el aula y también en sala de maestros o reuniones docentes. Tan simples, efectivas y útiles me ayudaron a que lo pesado de la diaria, lo viviera más liviano y con mayor entusiasmo.

Florencia Bachanian

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