Del 18 al 22 de Junio participá del Sri Sri Yoga, Curso Intensivo de Yoga de El Arte de Vivir.
Por más de 35 años, El Arte de Vivir ha esparcido los beneficios del yoga, la meditación y las técnicas de respiración alrededor de más de 160 países. Estas técnicas permiten el florecimiento del potencial individual, incrementando el sentido de pertenencia entre personas y comunidades.
Este curso te permitirá profundizar en la práctica del Yoga. Es un curso que se adapta a todos los niveles, sea que no tengas experiencia previa, o que seas un estudiante avanzando del Yoga. ¡Cupos Limitados!
Déjanos tus datos en el formulario para reservar tu lugar, y nos pondremos en contacto contigo a la brevedad.
Sobre el Curso
Se enseñan posturas, técnicas de respiración, relajación y un conocimiento profundo que cultiva un estilo de vida equilibrado, un cuerpo saludable y un estado feliz de la mente.El curso Sri Sri Yoga es mucho más que un conjunto de posturas y su conocimiento radica en la antigua tradición de la India.Se emplean técnicas milenarias respiración, yoga asanas (posturas), meditación, detox, armonización de chakras, y el estudio de la filosofia detrás del Yoga.
Revitaliza los órganos internos
Corrige la postura
Reduce el estrés
Aumenta la claridad mental
Beneficios
¿Dónde?
Maggiolo 531 esq. Nardone
Fecha
Del lunes 18 al jueves 21 de Junio
Cronograma del Curso
PRIMERA CLASE
Aprenderás las técnicas de Pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.
SEGUNDA CLASE
Aprenderás las técnicas de Pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.
TERCERA CLASE
Se aprende la respiración Bramhari (la respiración de la abeja) y la meditación Panchakosha
(Las 5 capas de la existencia).
CUARTA CLASE
Se aprende Shanmuki Mudra (lleva todos los sentidos y nuestra atención hacia adentro) y la meditación Hari Om (limpieza de los Chakras).
Valor
Primera vez: $2800 | Repetidor: $1500
Las Naciones Unidas proclamaron el21 de junio como elDía Internacional del Yoga.
Yoga es una práctica física, mental y espiritual de tradición antigua y que se originó en la India. La palabra «Yoga» proviene del sánscrito y significa unidad porque simboliza la unión del cuerpo y la mente.
www.elartedevivir.org.uy
