Simplemente

Dejalo ir

Taller de Meditación y Respiración en COLIMA

Descubre cómo hacer de tu mente tu mejor amiga para vivir una vida más plena y feliz.

La mente puede ser nuestra mejor amiga o nuestra peor enemiga. Formar el hábito de dejar ir el pasado y el futuro nos permite ser libres de los pensamientos y las emociones.

Participa de este taller vivencial para aprender técnicas para soltar los eventos del pasado o los pensamientos del futuro y de esta manera disfrutar del momento presente.

Incluye: Técnicas de respiración,relajación guiada, sesión de preguntas y respuestas

Sobre nuestro taller

#Simplementedejaloir

18:30 Hs

Aniceto Castellanos No. 80. Colonia San Pablo

La mente es nuestro mejor amigo o nuestro peor enemigo. Formar el hábito de dejar ir el pasado y el futuro nos permite ser libres de los pensamientos y las emociones.

Participá de este taller vivencial para aprender técnicas para soltar los eventos del pasado o los pensamientos del futuro y de esta manera disfrutar del momento presente.

Incluye:Técnicas de respiración,relajación guiada y sesión de preguntas y respuestas.

¿Qué voy a aprender?

Aniceto Castellanos No. 80

Col. San Pablo. Colima

18:30 Hs a 20:00 Hs

Lunes xx de septiembre.

Los mecanismos de la mente y como mantener la mente en el momento presente.

Como soltar .

Experimentarás una relajación profunda.

El rol de la energía para ser feliz.

¿Qué voy a aprender?

Que voy a aprender

Sobre la instructora

MATÍAS QUINN,

Matías Quinn es biólogo y profesor de inglés de profesión. Instructor avanzado de meditación y respiración.Actualmente es el Director General de El Arte de Vivir en Latinoamérica.Hace más de 20 años viaja por el continente impartiendo cursos de meditación y respiración para eliminar el estrés y elevar los valores humanos en la sociedad.

Originaria de Colima, Instructora avanzada de meditación y respiración.

Con más de 15 años de experiencia impartiendo y desarrollando programas de bienestar para eliminar el estrés y disminuir la violencia en las zonas más golpeadas de México. Actualmente coordina El Arte de Vivir en Querétaro, Toluca, Tlaxcala, Guadalajara y ahora también Colima.

Acerca de Kris Miranda

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