APRENDE A MEDITAR
REGÁLALE UN DESCANSO A TU MENTE
EXPERIMENTA LA PROFUNDA PAZ INTERIOR
Experimentá el estado más puro de tu mente entrando en meditación sin esfuerzo con la técnica Sahaj Samadhi.
AUMENTA LA CONSCIENCIA SOBRE TI MISMO
En solo 3 sesiones aumentarás tu claridad y creatividad, generando más conciencia sobre ti mismo.
CONVIÉRTETE EN EXPERTO DE MEDITACIÓN
En pocas horas de práctica lograrás obtener experiencias muy profundas de meditación.
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CONÉCTATE CON TU FUENTE DE CALMA
En sánscrito, Sahaj significa sin esfuerzo y Samadhi es meditación - una fuente de descanso, energía, inteligencia y creatividad que va más allá del sueño y el ejercicio físico. A través de esta técnica, podrás desbloquear esa fuente inagotable de paz, claridad, alegría y ecuanimidad que está dentro de ti.
En el curso de meditación Sahaj Samadhi se entrena tu conciencia para experimentar el silencio y la profundidad de tu propia naturaleza.
Conversaciones de expertos sobre tus preguntas de meditación, por el resto de tu vida.
INSTRUCCIONES PERSONALIZADAS
Obten instrucciones personalizadas de un instructor certificado.
SEGUIMIENTO DE 21 DÍAS
APRENDIZAJE CONTINUO
SESIONES EN GRUPO
La práctica personal tendrá seguimiento en 3 sesiones más en grupo.
Sesiones de seguimiento presenciales y online para desarrollar una práctica sólida.
¿CÓMO ALGO SIN ESFUERZO PUEDE SER TAN EFECTIVO?
Aunque no implica ningún esfuerzo, este antiguo y extraño método de meditación trae un efecto muy profundo a nivel físico y metal.
Beneficios de la práctica de meditación:
CONOCE MÁS DE
MATÍAS QUINN
Matias H. Quinn es Licenciado en Ciencias Biológicas y es instructor Senior de la Fundación El Arte de Vivir y de la Asociación Internacional de Valores Humanos.
Desde hace más de 15 años recorre el mundo transmitiendo estos programas y aportando a la sociedad una vida más saludable, en paz y feliz.Tiene una vasta experiencia en técnicas de respiración y meditación enfocadas a programas de desarrollo específicos como: Liderazgo efectivo, Eliminación del estrés y reducción de la violencia, Aprender a vivir controlando las emociones negativas, entre otros.Con palabras simples y técnicas profundas te guía a través de este hermoso viaje en el conocimiento y de profundización en tu Ser.
LO QUE LA GENTE
COMPARTE
Manuel Fernandez
Contador
“Sahaj Samadhi me está ayudando a sentirme más tranquilo y menos ansioso. A la mañana me siento más relajado, productivo y más feliz. Las cosas son más suaves en el trabajo".
Soledad García
Maestra Jardinera
"La meditación es el tiempo para mí, donde puedo dejarlo ir y simplemente estar. Cuando termino, me siento listo para asumir todas las demandas de la vida."
Candelaria Salgado
Estudiante de ingeniería
"Sahaj Samadhi me permite aprovechar toda la energía que está dentro mío. Me deja fresca y tranquila, como una persona nueva."
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Del 29 de nov. al 1 de diciembre
CURSO DE
SAHAJ SAMADHI
MEDITACIÓN
Sahaj Samadhi significa "meditación sin esfuerzo". No se requiere controlar la mente como en meditaciones de concentración , ni se requiere observación de pensamientos y emociones como en la meditación de atención plena. Por lo tanto, se ha descubierto que está técnica es más fácil y rápida de aprender, ya que no requiere ningún esfuerzo mental.
¿CUÁL ES LA DIFERENCIA
ENTRE SAHAJ SAMADHI Y UNA MEDITACIÓN GUIADA?
A diferencia de la meditación guiada, Sahaj Samadhi no requiere accesorios ni ninguna orientación una vez que se aprende. Y, en general, también te lleva a un lugar mucho más tranquilo y profundo.
"La gente busca alegría en todas partes sin saber que el Ser es la fuente de toda alegría".
Sri Sri Ravi Shankar
