El Arte de Vivir
El Curso de
Aprende la técnica de Meditación
y Respiración SKY® reduce tu estrés,
equilibra emociones, calma la ansiedad,
mejora tu calidad de vida en sólo 3 días.
con Matias Quinn
12 al 14 de Octubre en Ciudad Juarez
Inversión s./30
Técnicas de
Respiración
que reducen
estrés
¿Qué vamos a experimentar durante el Curso?
Meditación
sin esfuerzo
calidad de
descanso X100
Yoga
serie de Asanas
pausas activas
restauradoras
Sabiduría
para el manejo de la mente
Inversión s./30
Duración
3 días consecutivos
Sabado y domingo 9:00 a 13:00
Lunes de 19:00 a 22:00hrs
Presencial
Prof. Aguirre Laredo No. 6142,
Col. Villa AlegreValle del Sol
No. 1851, Col. Partido Iglesias
Inversión
$2,900
Gimnasio del Colegio
San Patricio
Modalidad
Aprendes Técnicas de Respiración para toda la vida para el manejo y alivio del estrés!
Inversión s./30
¡Ya soy Meditador y Respirador!
Si ya hiciste el curso inicial de El Arte de Vivir encuentra
información sobre: seguimientos, cursos avanzados y mucho más.
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Con nuestros Instructores Certificados Internacionalmente
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En 15' podrás conocer todos los beneficios del curso y descubrir si nuestro curso es lo que necesitas y lo que estás buscando.
Más de 70 estudios científicos alrededor del mundo avalan los beneficios de practicar la técnica SKY que se enseña en el curso de El Arte de Vivir
Reducción
• Cortisol “La hormona del estrés”
• Ansiedad
• Depresión
• Presión arterial
• Dolor
• Estrés post-traumatico
• Abuso de sustancias
Aumento
• Bienestar
• Optimismo
• Concentración
• Sistema inmune
• Autoconfianza
• Calidad del sueño
• Claridad mental
La técnica de Meditación y Respiración SKY®
Se ha mencionado al SKY en medios como:
Instructor Certificado de Meditación, Yoga y Respiración con más de 20 años de experiencia, experta en programas de manejo del estrés y herramientas de salud socioemocional de la Fundación Internacional El Arte de Vivir. Ha brindado conferencias y programas en empresas, colegios, escuelas públicas, universidades de Argentina, España, Peru y Uruguay. Acompaña al crecimiento de instructores en todo el continente y es un pilar fundamental en la vida de muchas personas, con gran inocencia y naturalidad. Actualmente es el Director General de El Arte de Vivir en México.
Matias Quinn
Beto Cuevas
"Ha sido una experiencia única. Solamente pienso en tantas personas que vienen a este mundo y sufren tanto, personas depresivas, que se quitan la vida y siento que bueno hubiera sido que tengan una experiencia cómo esta, porque después de vivir esta experiencia... uno puede cambiar su vida para mejor"
Hector Sandarti
Susana Mayorga
"Es la segunda vez que hago este curso, para mi era muy importante regresar a El Arte de Vivir y fue doblemente satisfactorio por que pude compartirlo con mi esposa, ha sido en todos los sentidos una gran experiencia."
Mi mente solía ir muy rápido y no sabía cómo "bajar un cambio". Las técnicas que aprendí me sirvieron para ir hacia dentro, reconectarme conmigo y poder tomarme la vida de una manera más tranquila.
¡Lo super recomiendo!
Experiencias de participantes
Luego del Curso!
• Sesiones de Seguimiento
• Clases de Yoga
• Membresia de El Arte de Vivir
• Cursos Avanzados
Inversión s./30
Anita
Reyes
Yvonne
Flores
Aldo
Maggi
@Caro Pena
@Esteban Wallace
@Mili Kaneku
@Anita Reyes
@Esteban Pusarelli
@Aldo Maggi
@Juan Bautista Pique
@Yvonne Flore
Instructores certificados, con más de 1.000hs de Entrenamiento y capacitación constante en India
+500 millones
43 años
183 Países
Nacido en India en 1956, es un lider humanitario y embajador de paz multiples veces nominado al Premio Nobel de Paz, por su labor como mediador de conflictos bélicos, en Irak, Afganistan, Colombia (2016). Sus enseñanzas han llegado a mas de 500 millones. Su vocación, mensaje y visión son una sociedad libre de estrés y de violencia, y que la humanidad pueda celebrar la diversidad cultural en armonía y paz, libre de sesgos y prejuicios que nos dividen y enfrentan. Dedica integramente su vida a ayudar a las personas a tener una comprensión de la vida mas elevada y profunda. En 1982 luego de un período de 10 dias de silencio, trajo al mundo la Técnica de respiración y meditación SKY®, que ayuda a reestablecer la salud psicofísica en las personas.
Personas Beneficiadas
Por una Sociedad libre de estrés y de violencia
Presencia Global
GURUDEV SRI SRI RAVI SHANKAR
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