Aula Experimental

Vive los beneficios de poderosas técnicas de respiración y meditación de El Arte de Vivir en esta CLASE DE PRUEBA GRATUITA.

El Arte de Vivir

Sábado 24 de Septiembre • 10:00 am.


Sobre el Aula Experimental

Se trata de un taller en el cual aprenderás más sobre las técnicas de respiración y meditación que se enseñan en el curso de El Arte de Vivir.

Lugar: Auditorio del Centro Comercial Esquina en Cumbayá.

Día y horario: Sábado 24 de septiembre • 10 am.

Inscripción: Completa tus datos más arriba y recibirás un e-mail de confirmación. Puedes llamarnos al 096 907 3198 (Kata) o al 099 036 7542 (Xavi).

Qué vas a aprender

  • Qué es el estrés
  • 4 fuentes de energía
  • Meditación profunda
  • Respiración del fuelle

Sobre el curso

Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior. A través de tu propia respiración puedes eliminar toxinas acumuladas producto del estrés.

Qué vas a aprender

  • Manejo del estrés
  • Técnicas de respiración
  • Meditación profunda
  • Manejo de las emociones

Del 07 al 09 de octubre


Información: elartedevivirec@gmail.com

096 907 3198 (Kata)

099 036 7542 (Xavi)

Próxima fecha

Contenido del Curso de El Arte de Vivir:

Happiness Program

Se aprenden técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.



Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, técnica Sudarshan Kriya.



Se aprende cómo a través de la respiración puedes liberar al organismo de temas del pasado y de la ansiedad del futuro, disfrutando más del presente.



Se profundiza en las herramientas de meditación, mecanismos de la mente, y cómo mejorar la comunicación con los demás.



Se aprende cómo a través de la respiración puedes liberar al organismo de temas del pasado y de la ansiedad del futuro, disfrutando más del presente.



En el Auditorio del Centro Comercial Esquina en Cumbayá.


¿Dónde se realiza?

Conoce al instructor

Alejandro Martínez

Coordinador de la Fundación El Arte de Vivir Perú y Bolivia

Es una persona dinámica, divertida y creativa. Su pasión es dictar los cursos de El Arte de Vivir. Le encanta el mar y disfruta mucho del surf.

Aula Experimental

Sábado 24 de septiembre • 10:00 am.

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