Curso para niños de 8 a 12 años
SEMBRANDO A LOS NIÑOS DEL FUTURO
Enseñamos excelencia y bienestar de manera divertida a través de yoga y meditación.
PRÓXIMO CURSO
Del 13 al 15 de septiembre
de 5pm a 7:00pm
Art Excel le enseña a los niños herramientas de bienestar para toda su vida. Les brinda conocimiento práctico para la excelencia a través de técnicas de respiración, meditación, diversión y yoga.
Aprenderán:
Las llaves de oro para excelencia
Liderazgo
Técnicas de respiración
Yoga y meditación
Lo que otros niños han experimentado
¿Qué se enseña en el curso Art Excel?
NUTRIR LOS VALORES HUMANOS
La compasión, la cooperación, la amistad, la sonrisa, la claridad, la necesidad de ayudar, el sentido de pertenencia y el cuidarse son algunas de las cualidades que necesitan ser nutridas para que afloren. Art Excel nutre los valores humanos en la niñez.
RESPIRACIÓN Y YOGA
El yoga relaja al mismo tiempo que fortalece al cuerpo y la mente. La respiración brinda energía para afrontar las actividades diarias y alivia las preocupaciones o molestias en la mente.
MEDITACIÓN
La meditación es un estado natural de la mente que ayuda a sentirnos más entusiasmados; trabaja sobre las emociones y ofrece beneficios a largo plazo.
PRÓXIMOS CURSOS
Del 13 al 15 de septiembre
de 5pm a 7:00pm
$ 56 - Dcto especial
para hermanos!
El Arte de Vivir es una ONG humanitaria, educativa y sin fines de lucro, fundada en 1981 por Sri Sri Ravi Shankar. Su trabajo, en más de 150 países, está enfocado en el manejo del estrés y en las iniciativas de servicio para el bienestar de la comunidad. La fundación ofrece cursos y actividades para eliminar el estrés a través de poderosas técnicas de respiración, meditación y yoga. Estos programas han ayudado a millones de personas alrededor del mundo a superar las tensiones, la depresión y las emociones negativas.
