Talleres de respiración y meditación
de modalidad online y gratuitos
Una iniciativa de El Arte de Vivir
en todo América Latina, destinada
a los trabajadores y profesionales
del ámbito de la salud.
HAPPINESS PROGRAM
8 al 11 de JUNIO
CURSO ON LINE
100% GRATUITO
El Curso de El Arte de Vivir
JUEVES 16 al DOMINGO 19 DE JULIO
TURNO MAÑANA
jue/vier 9 a 12 hs
sáb/dom 15 a 18 hs
TURNO TARDE/NOCHE
jue/vier 19 a 22 hs
sáb/dom 15 a 18 hs
TURNO MAÑANA
jue/vier 9 a 12 hs
sáb/dom 15 a 18 hs
Rellená con tus datos y reservá tu lugar
TALLER DEL MANEJO DEL ESTRES PARA PROFESIONALES DE LA SALUD
DEL MUNICIPIO DE VICENTE LOPEZ
ALIVIARTE
DE DESCANSO
PROFUNDO
REDUCCIÓN DE ESTRÉS Y AGOTAMIENTO PSICOFÍSICO.
REFUERZO DEL SISTEMA INMUNOLÓGICO.
MAS CLARIDAD MENTAL Y CONCENTRACIÓN.
MEJORAS EN EL DESCANSO.
1 HORA
DÍA Y HORA:
31 de Mayo 19.30 hs.
POR ZOOM
Una iniciativa de la Fundación El Arte de Vivir en todo América Latina, destinada a los trabajadores y profesionales del ámbito de la salud, que comenzó como contención y ayuda en tiempos de covid19.
¿QUÉ VAS A APRENDER EN ESTE TALLER?
EXPERIMENTÁ LA CALMA Y PAZ QUE TRAE LA MEDITACIÓN
PODEROSA TÉCNICA DE RESPIRACIÓN DEL FUELLE
DESCUBRÍ EL COMPORTAMIENTO
DE LA MENTE Y CÓMO MANEJARLO
AUMENTÁ TU ENERGÍA
CON ESTA TÉCNICA
EXPERIMENTARON LA RESPIRACIÓN Y MEDITACIÓN
Desde que comenzó la pandemia, acompañamos a profesionales en 16 países de 53 instituciones en Latinoamérica.
3180 profesionales de la salud participaron en los talleres de ALIVIARTE, alivio para los que ayudan.
4654 personas tomaron el curso Happiness Program y aprendieron la Técnica SKY.
profesionales de la salud
780 participantes conectados con Sri Sri Ravi Shankar,
líder humanitario y embajador de Paz.
¡Mirá el video de sus testimonios!
La experiencia contada en primera persona.
7834
El curso de El Arte de Vivir online es un viaje de 3 días donde
aprenderás poderosas técnicas de respiración, yoga,
y meditación para manejar tus emociones
y aumentar tu energía.
SKY®
DESCUBRE LA TÉCNICA DE RESPIRACIÓN
Con la guía en VIVO de instructores, aprenderás una técnica de respiración llamada SKY® para usar todos los días
e incluirla como un hábito saludable
para tu cuerpo y mente.
80%
DESCANSO
AUMENTO
SUEÑO PROFUNDO
AUMENTO
CORTISOL
REDUCCIÓN
50%
56%
BIENESTAR
ESTRÉS
CONCENTRACIÓN
DEPRESIÓN
REDUCCIÓN
70%
DEPRESIÓN
Jueves y viernes:
19:00 a 22:00hs ARG/UY
18:00 a 21:00hs PY/VZA/BOL/CHL/RD
17:00 a 20:00hs MEX/COL/PTY/EC/PE
16:00 a 19:00hs GUA/SV/CR
Sábado y Domingo:
11:00 a 14:00hs ARG/UY
10:00 a 13:00hs PY/VZA/BOL/CHL/RD
9:00 a 12:00hs MEX/COL/PTY/EC/PE
8:00 a 11:00hs GUA/SV/CR
