Talleres de respiración y meditación
de modalidad online y gratuitos


Una iniciativa de El Arte de Vivir

en todo América Latina, destinada

a los trabajadores y profesionales

del ámbito de la salud.

HAPPINESS PROGRAM

8 al 11 de JUNIO

CURSO ON LINE
100% GRATUITO

El Curso de El Arte de Vivir

JUEVES 16 al DOMINGO 19 DE JULIO

TURNO MAÑANA

jue/vier 9 a 12 hs
sáb/dom 15 a 18 hs

TURNO TARDE/NOCHE

jue/vier 19 a 22 hs
sáb/dom 15 a 18 hs

TURNO MAÑANA

jue/vier 9 a 12 hs
sáb/dom 15 a 18 hs

Inscribite aquí y reserva tu lugar

TALLER DEL MANEJO DEL ESTRES PARA PROFESIONALES DE LA SALUD

ALIVIARTE

DE DESCANSO

PROFUNDO

REDUCCIÓN DE ESTRÉS Y AGOTAMIENTO PSICOFÍSICO.

REFUERZO DEL SISTEMA INMUNOLÓGICO.

MAS CLARIDAD MENTAL Y CONCENTRACIÓN.

MEJORAS EN EL DESCANSO.

5 PM: CR GUA ES

6 PM: MEX PAN COL PER ECU

7 PM: VZA REP DOM BOL PY CUB CH

8 PM: ARG BRA UY


1 HORA

Una iniciativa de la Fundación El Arte de Vivir en todo América Latina, destinada a los trabajadores y profesionales del ámbito de la salud, que comenzó como contención y ayuda en tiempos de covid19.

¿QUÉ APRENDERÁS EN ESTE TALLER?

EXPERIMENTA LA CALMA Y PAZ QUE TRAE LA MEDITACIÓN

PODEROSA TÉCNICA DE RESPIRACIÓN DEL FUELLE

DESCUBRE EL COMPORTAMIENTO
DE LA MENTE
Y CÓMO MANEJARLO

AUMENTA TU ENERGÍA

CON ESTA TÉCNICA


EXPERIMENTARON LA RESPIRACIÓN Y MEDITACIÓN

Desde que comenzó la pandemia, acompañamos a profesionales en 16 países de 53 instituciones en Latinoamérica.


3180 profesionales de la salud participaron en los talleres de ALIVIARTE, alivio para los que ayudan.


4654 personas tomaron el curso Happiness Program y aprendieron la Técnica SKY.

profesionales de la salud

780 participantes conectados con Sri Sri Ravi Shankar,

líder humanitario y embajador de Paz.

¡Mira el video de sus testimonios!
La experiencia contada en primera persona.

7834

El curso de El Arte de Vivir online es un viaje de 4 días donde

aprenderás poderosas técnicas de respiración, yoga,

y meditación para manejar tus emociones
y aumentar tu energía.

SKY®

DESCUBRE LA TÉCNICA DE RESPIRACIÓN

Con la guía en VIVO de instructores, aprenderás una técnica de respiración llamada SKY® para usar todos los días

e incluirla como un hábito saludable

para tu cuerpo y mente.

80%

DESCANSO

AUMENTO

SUEÑO PROFUNDO

AUMENTO

CORTISOL

REDUCCIÓN

50%

56%

BIENESTAR

ESTRÉS

CONCENTRACIÓN

DEPRESIÓN

REDUCCIÓN

70%

DEPRESIÓN

Jueves y viernes:

19:00 a 22:00hs ARG/UY

18:00 a 21:00hs PY/VZA/BOL/CHL/RD

17:00 a 20:00hs MEX/COL/PTY/EC/PE

16:00 a 19:00hs GUA/SV/CR


Sábado y Domingo:

11:00 a 14:00hs ARG/UY

10:00 a 13:00hs PY/VZA/BOL/CHL/RD

9:00 a 12:00hs MEX/COL/PTY/EC/PE

8:00 a 11:00hs GUA/SV/CR



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