AGENDA

Descubrí cómo hacer de tu mente tu mejor amigo para vivir una vida más plena y feliz.

ENERO 2019

14 de enero · 7:30 p.m. · Barrio Escalante

Sobre el Taller

La mente es nuestro mejor amigo o nuestro peor enemigo. Formar el habito de dejar ir el pasado y el futuro nos permite ser libres de los pensamientos y las emociones.

Participa de este taller vivencial para aprender técnicas para soltar los eventos del pasado o los pensamientos del futuro y de esta manera disfrutar del momento presente. Incluye técnicas de respiración, relajación guiada y sesión de preguntas y respuestas.

¿Qué voy a aprender?

• Mecanismos de la mente
• Mente en el momento presente
• Cómo soltar
• Experimentar una relajación profunda
• El rol de la energía para ser feliz

Valor del curso

• 30.000 colones
• 10.000 colones, si sos monitor de meditación de El Arte de Vivir
• 5.000 colones si sos instructor de RAS

Requisitos

• 1 curso de meditación Sahaj Samadhi
• 1 curso Parte 2 ó DSN

*Si te hace falta alguno de los dos cursos, conversá con nosotros al 87037996 o al 8489 4872.

Conocé a Javier Cerezuela

Periodista de profesión, dedicado totalmente a la enseñanza de técnicas de respiración, meditación y yoga para eliminar el estrés y mejorar la calidad de vida.

Recorre el mundo dictando talleres, en los que explica cómo llegar a controlar la mente de forma simple a través del autoconocimiento.

Ubicación del Taller

Taller: Simplemente dejalo ir

14 de enero · 7:30 p.m. · Barrio Escalante

Sede de El Arte de Vivir

100m Este y 100m Sur de la Iglesia Santa Teresita. Casa esquinera blanca. Detrás de la Antigua Aduana.Barrio Escalante, San José

Valor: 5.000 colones