Vivenciá los beneficios de las poderosas técnicas de respiración y meditación de El Arte de Vivir en esta clase de prueba. ¡Inscribite aquí!
Jueves 14 de julio, 19:00 hs
En Sede Trinidad
Invitación
Julio
2016
Sobre el aula experimental
Se trata de un taller de dos horas en el cual aprenderás más sobre las técnicas de respiración y meditación que se enseñan en el curso de El Arte de Vivir.
Lugar:Sede Trinidad -
Día y horario: Jueves 14de Julio, 19:00hs.
Inscripción: Completá tus datos más arriba y recibirás un mail de confirmación, llamanos o escribinos al 0981713400
Qué vas a aprender
Qué es el estrés
4 fuentes de energía
Meditación profunda
Respiración del fuelle
Cronograma del Curso de El Arte de Vivir - Happiness Program
Se aprenden técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.
Primera clase
Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, técnica Sudarshan Kriya.
Segunda clase
Se aprende cómo a través de la respiración podés liberar al organismo de temas del pasado y de la ansiedad del futuro, disfrutando más del presente.
Tercera clase
Se profundiza en las herramientas de meditación, mecanismos de la mente y cómo mejorar la comunicación con los demás, es un día muy dinámico y profundo.
Cuarta clase
Se aprende el paquete de técnicas que podés utilizar en la comodidad de tu casa o trabajo para mantener los beneficios del seminario.
Quinta clase
¿Dónde se realiza?
Sede Trinidad
Calle 3 N.190 c/ Av Primer Presidente, Asunción
A una cuadra de la Clínica del Dr Ravenna. Calle 3 casi Primer Presidente, la Sede Trinidad de El Arte de Vivir es el espacio ideal para relajarse, disfrutar de un espacio amplio, cómodo y en silencio.
Conocé al instructor del Curso de El Arte de Vivir
Gaspar Insfran
DJ y trabajador social
Estudiante de la Universidad de Phoenix, parte del programa radial "A 1000 kms del Mar" con Raul Vega. Es DJ e instructor de yoga y meditación desde hace 6 años.
Graduada en Administración y Contabilidad, estudió Teología, canta en un coro, es madre de 6 y abuela de 4. Le encanta pasar tiempo con sus nietos. Es instructora de El Arte de Vivir.
