Aula Experimental

Vivenciá los beneficios de las poderosas técnicas de respiración y meditación de El Arte de Vivir en esta clase de prueba.
¡Inscribite aquí!

El Arte de Vivir

Domingo 12 de junio en Paraná

Lugar: ADE - calle Gualeguaychú 230

Sobre el aula experimental

Se trata de un taller de dos horas en el cual aprenderás más sobre las técnicas de respiración y meditación que se enseñan en el curso de El Arte de Vivir.

Lugar: ADE - calle Gualeguaychu 230

Día y horario: Domingo 12 de Junio a las 20:00 hs.

Inscripción: Completá tus datos más arriba y recibirás un mail de confirmación.

Qué vas a aprender

• Qué es el estrés
• 4 fuentes de energía
• Meditación profunda
• Respiración del fuelle

Sobre el curso de 5 días

Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior. A través de tu propia respiración podés eliminar toxinas acumuladas producto del estrés.

Fecha: del 24 al 28 de Junio

Lugar: Fundación La Fraternidad - Calle Concordia 270

Inscripción: Dejá tus datos más arriba para averiguar costos e inscribirte, o llamanos a los tel: 3435340110 (José) - 3436211139 (Ricardo)

Qué vas a aprender

• Manejo del estrés
  
• Técnicas de respiración
• Meditación profunda
• Manejo de las emociones

Cronograma del Curso de El Arte de Vivir

Happiness Program

Se aprenden técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.

Primera Clase

Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, técnica Sudarshan Kriya.

Segunda Clase

Se aprende cómo a través de la respiración podés liberar al organismo de temas del pasado y de la ansiedad del futuro, disfrutando más del presente.

Tercera Clase

Se profundiza en las herramientas de meditación, mecanismos de la mente y cómo mejorar la comunicación con los demás, es un día muy dinámico y profundo.

Cuarta Clase

Se aprende cómo a través de la respiración puedes liberar al organismo de temas del pasado y de la ansiedad del futuro, disfrutando más del presente.

Quinta Clase

¿Dónde se realiza?

Se encuentra ubicado en zona céntrica de paraná.

Salón "Fundación La Fraternidad" en calle Concordia 270

Paraná - Entre Ríos

Conocé a los instructores

Matias Quinn

Biólogo y traductor de inglés

Matías es instructor de la fundación desde hace 10 años. Ha vivido en varios países transfiriendo las técnicas de respiración y meditación de Sri Sri Ravi Shankar. Coordina diferentes areas dentro de la organización.

Lorena Ballay

Docente de Ciencias exactas y empresaria

Instructora de la Fundación, desarrolla actividades en su emprendimiento comercial y es Coordinadora General de El Arte de Vivir en la provincia de Entre Ríos

Happiness Program

El Curso de El Arte de Vivir