Solo se trata de ir hacia adentro.
Hoy en día estamos muy expuestos a problemas cotidianos, rutinas, emociones y pensamientos muchas veces negativos, Por eso, es muy importante aprender herramientas para equilibrar nuestras emociones y reducir el estrés. Mariano Duverges, instructor y meditador con más de 18 años de experiencia nos cuenta la clave para atravesar los obstáculos.
Experimentá los beneficios de la práctica de la meditación. No es necesario tener experiencia previa.
Meditación guiada
¿Qué vas a experimentar?
Conocé los secretos para enfocarnos en aquello que queremos y poder atraerlo a nuestras vidas.
Sabiduría práctica
Aprendé técnicas de respiración para relajar tu mente y elevar tu energía.
Respiración consciente
Es instructor Senior con más de 18 años de experiencia, experto en programas de manejo del estrés y herramientas de salud socioemocional en la Fundación Internacional El Arte de Vivir Argentina, Cuba y México. Ha brindado conferencias y programas en empresas, colegios, escuelas públicas, universidades y en centros penitenciarios. Acompaña al crecimiento de instructores en todo el continente y es un pilar fundamental en la vida de muchas personas, con gran inocencia y naturalidad. Actualmente es el Director General de El Arte de Vivir en Bolivia y Coordinador de Instructores Full Time de Latinoamérica.
Mariano Duverges
Martín Estremador
Participar de las actividades de Mariano fue muy inspirador para tomar compromiso conmigo mismo.
Mariana Acerro
Escuchar tanta sabiduría aplicada al mundo de hoy fue muy revelador para poder enfocarme y alcanzar mis objetivos.
Matías Burdet
Su presencia transmite mucha paz y sentí que era lo que necesitaba escuchar en este momento. ¡Me encantó!
Quiénes somos
El Arte de Vivir es un principio, una visión, es más un movimiento que una organización.
Ayudamos a las personas a encontrar paz, plenitud y pertenencia; elevando a la sociedad para transformarla en una gran familia mundial.
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