Experiencia de El Arte de Vivir
El Arte de Vivir
Cursos
El Arte de Respirar (Happiness Program)
El Arte de de Meditar (Sahaj Samadhi)
El Arte del Silencio (Parte 2)
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¿Qué voy a aprender?
Manejo del estrés
Técnicas de respiración Meditación profunda Manejo de las emociones
El curso Happiness Program es un seminario de 3 días, 3hs por día, para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior.
En todo el país próximamente
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Sobre el curso...
El curso de El Arte de Meditar, Sahaj Samadhi te brinda las herramientas para profundizar en el espacio de silencio interno y alcanzar esa paz y tranquilidad que todos buscamos.
¿Qué voy a aprender?
En tres sesiones consecutivas de 2 horas cada una se te inicia en el sutil arte de la meditación. Incluye conocimiento sobre el funcionamiento de la mente, los distintos niveles de conciencia y cómo lograr meditar a diario profundamente utilizando un mantra personal.
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¡El silencio es la verdadera reparación para la menta alterada! Todas las cosas hermosas de la vida, ocurren en silencio.
La práctica del silencio, basada en redirigir y retirar conscientemente nuestra energía y atención de las distracciones externas, ha sido utilizada en diferentes contextos culturales a lo largo de la historia como una herramienta de rejuvenecimiento físico, mental y espiritual.
Programa del Curso
Requisito: Haber tomado el curso básico Happiness Program/Parte 1/Yes+!
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